30 días de entrenamiento cuerpo entero en casa
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v1.5 por IOB Apps
Sobre Full body Workouts
Es una herramienta para obtener un cuerpo más fuerte. Ofrece entrenamientos de cuerpo completo cortos y efectivos para el desarrollo muscular.
Con solo 10 minutos al día, se bombeará todo el cuerpo. No se necesita equipo, todos los entrenamientos pueden realizarse con el peso de su cuerpo en casa.
Plan de entrenamiento con diferentes niveles
Los 3 niveles de planes de trabajo te ayudan a desarrollar los músculos del cuerpo paso a paso. Si usted es un principiante o un profesional, puede encontrar entrenamientos que sean adecuados para usted. Cada día se preparan diferentes ejercicios para mantenerlo fresco y emocionante.
30 días de rutinas de entrenamiento
Resultados asombrosos. El desafío de entrenamiento de todo el cuerpo en el hogar lo ayuda a lograr objetivos al proporcionar rutinas de entrenamiento sistemáticas y de 30 días. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, por lo que puede hacer que el ejercicio sea un hábito diario. Le recomendamos encarecidamente que siga nuestro horario de trabajo para obtener los mejores resultados.
Con solo 10 minutos al día, se bombeará todo el cuerpo. No se necesita equipo, todos los entrenamientos pueden realizarse con el peso de su cuerpo en casa.
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Actualización de Full body Workouts 1.5
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Fecha de actualización:
2020-05-16
Última versión:
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