Yoga Classes & Asanas For Begi
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v3.7.0 von MyYogaTeacher Inc
Über MyYogaTeacher
MyYogaTeacher (Paketname: com.myyogateacher.studentapp) wird von MyYogaTeacher Inc entwickelt und die neueste Version von Yoga Classes & Asanas For Begi 3.7.0 wurde am 10. Juni 2025 aktualisiert. Yoga Classes & Asanas For Begi liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Yoga Classes & Asanas For Begi durchsuchen und 173 alternative Apps zu Yoga Classes & Asanas For Begi auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
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👉 Erste Schritte:
1. Laden Sie die App herunter und erstellen Sie ein kostenloses Konto
2. Buchen Sie einen kostenlosen Yoga-Kurs
3. Viel Spaß beim Üben von geführtem Yoga mit erfahrenen Lehrern
Unsere Yoga -Programme richten sich an alle, egal ob Sie Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene sind
🎯 Ziele:
1. Erhöhen Sie Kraft, Ausdauer und Flexibilität
2. Abnehmen
3. Heilen Sie von einer medizinischen Verletzung oder Schmerzen
4. Stress abbauen und psychische Gesundheit fördern
5. Verbessere meine Yoga-Praxis
6. Besser schlafen
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- Wählen Sie aus Lehrern mit mehr als 900 Stunden Ausbildung und Erfahrung
- Verfolgen Sie den Fortschritt mit Ihrem personalisierten Roadmap-Plan, um Ihren Fortschritt zu überwachen
🧘 Arten von Yoga-Kursen:
1. Sanftes Yoga ist eine Variation der Hatha-Tradition von Yoga-Asanas (Körperhaltungen). Es wurde geschaffen, um für alle Arten von Studenten zugänglich zu sein und um ihre geistigen, körperlichen und geistigen Bedürfnisse zu unterstützen.
2.Vinyasa Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass Asanas mithilfe von Atem nahtlos von einer Haltung zur anderen aneinandergereiht werden. Dies wird auch allgemein als "Flow" Yoga bezeichnet.
3.Power Yoga ist ein aktiver Yoga-Stil zur Gewichtsreduktion, bei dem man sich schnell durch die Posen bewegt und jede Pose nur drei bis fünf Atemzüge lang gehalten wird. Power Yoga-Kurse fördern Ausdauer, Kraft, Flexibilität und helfen, mehr Kalorien zu verbrennen.
4.HathaFlow beinhaltet Atmung, Yoga-Posen und Meditationssitzungen. Es hilft normalerweise, Stress abzubauen, gesunde Gewohnheiten zu unterstützen, die emotionale Gesundheit zu verbessern, Rücken- und Arthritisschmerzen zu lindern.
5.Ashtanga ist eine fließende Art von Yoga-Asanas, bei der Atemzüge mit progressiven und kontinuierlichen Körperhaltungen synchronisiert werden, die innere Wärme erzeugen und gleichzeitig den Körper entgiften.
6.Yin Yoga bietet langsame Yoga-Übungen, die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin mit Körperhaltungen beinhalten, die für längere Zeiträume wie 5 Minuten oder länger gehalten werden.
7.Restoratives Yoga ermöglicht körperliche, geistige und emotionale Entspannung mit Hilfe von Requisiten wie Blöcken, Polstern und Riemen, um Sie beim Halten von Posen über längere Zeiträume zu unterstützen.
8.Iyengar Yoga konzentriert sich auf Ausrichtung, Sequenzierung und Timing. Es hilft, den Fokus und die Energie zu erhöhen, die physische und psychische Gesundheit zu verbessern und auch emotionale Spannungen abzubauen.
9.Fusionsyoga kombiniert Yoga-Posen mit anderen Fitnessprogrammen wie Pilates, Krafttraining, Tanz oder Kickboxen. Auf diese Weise können Sie mehr Kalorien verbrennen als Yoga allein, während Sie dennoch die Vorteile dieser alten Praxis nutzen.
10.Kundalini verwendet Klang, Mantra, Energieheilung, Yoga-Übungen und Meditationssitzungen, um Traumata von der Energie zu befreien, die den physischen Körper umgibt.
11.Pranayama folgt der Kontrolle des Atems oder der Lebensenergie im Körper. Dies geschieht, um einen gesunden Geist, Körper und einen höheren Bewusstseinszustand zu erreichen.
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In der Antike wurde Yoga vom Lehrer an den Schüler weitergegeben und unter einem Banyanbaum praktiziert. Begleiten Sie uns unter dem Banyan-Baum, um authentische Lehren von Live-Lehrern zu erhalten - jetzt herunterladen!
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2.Vinyasa Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass Asanas mithilfe von Atem nahtlos von einer Haltung zur anderen aneinandergereiht werden. Dies wird auch allgemein als "Flow" Yoga bezeichnet.
3.Power Yoga ist ein aktiver Yoga-Stil zur Gewichtsreduktion, bei dem man sich schnell durch die Posen bewegt und jede Pose nur drei bis fünf Atemzüge lang gehalten wird. Power Yoga-Kurse fördern Ausdauer, Kraft, Flexibilität und helfen, mehr Kalorien zu verbrennen.
4.HathaFlow beinhaltet Atmung, Yoga-Posen und Meditationssitzungen. Es hilft normalerweise, Stress abzubauen, gesunde Gewohnheiten zu unterstützen, die emotionale Gesundheit zu verbessern, Rücken- und Arthritisschmerzen zu lindern.
5.Ashtanga ist eine fließende Art von Yoga-Asanas, bei der Atemzüge mit progressiven und kontinuierlichen Körperhaltungen synchronisiert werden, die innere Wärme erzeugen und gleichzeitig den Körper entgiften.
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Arch
Version
DPI
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Yoga Classes & Asanas For Begi
3.4.2
(433)
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433
10. Juni 2025
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Aktualisierungsdatum:
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