Stability and Balance Training
4.5 3
v11.0.3 von LOYAL Health & Fitness
Über Stability and Balance Training
Stability and Balance Training (Paketname: com.fitivity.stability_and_balance) wird von LOYAL Health & Fitness entwickelt und die neueste Version von Stability and Balance Training 11.0.3 wurde am 20. Juni 2026 aktualisiert. Stability and Balance Training liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Stability and Balance Training durchsuchen und 108 alternative Apps zu Stability and Balance Training auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 9.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als ob Sie hier sind, um mehr Stabilität und Balance zu erreichen.
Komplette Trainings-App, die sich auf Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen konzentriert.
Gleichgewicht und Stabilität sind für die meisten Sportler eine allgemeine Notwendigkeit und für den Durchschnittsmenschen unerlässlich. Diese Eigenschaften ermöglichen es einem Sportler, mit seiner überlegenen Körperbeherrschung unglaublich sanfte Bewegungen auszuführen. Dieses Programm konzentriert sich darauf, Ihnen die kreativsten und anspruchsvollsten Mobilitäts- und Stabilitätstrainingsroutinen der Welt zu bieten! Verschaffen Sie sich diesen Vorsprung!
Unter Gleichgewicht versteht man die Fähigkeit, die Position des Körpers zu kontrollieren, sei es stationär (Beispiel: komplexe Yoga-Stellung) oder während der Bewegung (Beispiel: Eislaufen). In dieser App finden Sie Übungen, bei denen ein Stabilitätsball und andere Körpergewichtsübungen zur Förderung des Gleichgewichts zum Einsatz kommen. Zu den Gesamtvorteilen gehören Verbesserungen der allgemeinen Fitness, der sportlichen Leistung und der Verletzungsprävention.
Weitere spezifische Vorteile umfassen
Koordination – erfordert die Zusammenarbeit Ihres gesamten Körpers, sonst besteht die Gefahr eines Sturzes/Ausrutschens. Durch die Verbesserung Ihrer Koordination während des Trainings werden Sie eine Verbesserung Ihrer Koordination bei alltäglichen Aufgaben bemerken.
Stabilität in den Gelenken – Fördert stabile Knie, Knöchel, Hüften und Schultern und beugt Verletzungen wie verstauchten Knöcheln und schweren Knieproblemen vor.
Kraft – Mit schnelleren Reaktionszeiten und strafferen Muskeln steigert sich Ihre Kraftfähigkeit, wenn Sie diese App absolvieren.
Beweglichkeit – Um echte Beweglichkeit zu erreichen, benötigen Sie eine Kombination aus Gleichgewicht, Geschwindigkeit, Kraft und Koordination.
Körperwahrnehmung – Körperwahrnehmung ist das Gefühl dafür, wie die eigenen Gliedmaßen und Körperteile im Raum ausgerichtet sind, auch Propriozeption genannt. Diese App fördert die Körperwahrnehmung, wodurch Bewegungen reibungsloser werden und das Verletzungsrisiko verringert wird.
Spaßig und schwierig – Dieses Programm soll etwas Kreativität und Spaß in Ihr Training bringen und macht Spaß.
Kraft und Muskeln – Das Nervensystem rekrutiert Ihre Muskeln beim Heben von Gewichten. Wenn Ihr Nervensystem also effizienter wird, kann es bei jeder Wiederholung einen höheren Prozentsatz Ihrer Muskeln nutzen.
Probieren Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst fesselndes Trainingserlebnis, das Mixe von DJs und äußerst motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.
• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Trainingseinheiten online oder führen Sie Trainingseinheiten offline durch.
Datenschutzrichtlinie und Nutzungsbedingungen: https://www.loyal.app/privacy-policy
Komplette Trainings-App, die sich auf Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen konzentriert.
Gleichgewicht und Stabilität sind für die meisten Sportler eine allgemeine Notwendigkeit und für den Durchschnittsmenschen unerlässlich. Diese Eigenschaften ermöglichen es einem Sportler, mit seiner überlegenen Körperbeherrschung unglaublich sanfte Bewegungen auszuführen. Dieses Programm konzentriert sich darauf, Ihnen die kreativsten und anspruchsvollsten Mobilitäts- und Stabilitätstrainingsroutinen der Welt zu bieten! Verschaffen Sie sich diesen Vorsprung!
Unter Gleichgewicht versteht man die Fähigkeit, die Position des Körpers zu kontrollieren, sei es stationär (Beispiel: komplexe Yoga-Stellung) oder während der Bewegung (Beispiel: Eislaufen). In dieser App finden Sie Übungen, bei denen ein Stabilitätsball und andere Körpergewichtsübungen zur Förderung des Gleichgewichts zum Einsatz kommen. Zu den Gesamtvorteilen gehören Verbesserungen der allgemeinen Fitness, der sportlichen Leistung und der Verletzungsprävention.
Weitere spezifische Vorteile umfassen
Koordination – erfordert die Zusammenarbeit Ihres gesamten Körpers, sonst besteht die Gefahr eines Sturzes/Ausrutschens. Durch die Verbesserung Ihrer Koordination während des Trainings werden Sie eine Verbesserung Ihrer Koordination bei alltäglichen Aufgaben bemerken.
Stabilität in den Gelenken – Fördert stabile Knie, Knöchel, Hüften und Schultern und beugt Verletzungen wie verstauchten Knöcheln und schweren Knieproblemen vor.
Kraft – Mit schnelleren Reaktionszeiten und strafferen Muskeln steigert sich Ihre Kraftfähigkeit, wenn Sie diese App absolvieren.
Beweglichkeit – Um echte Beweglichkeit zu erreichen, benötigen Sie eine Kombination aus Gleichgewicht, Geschwindigkeit, Kraft und Koordination.
Körperwahrnehmung – Körperwahrnehmung ist das Gefühl dafür, wie die eigenen Gliedmaßen und Körperteile im Raum ausgerichtet sind, auch Propriozeption genannt. Diese App fördert die Körperwahrnehmung, wodurch Bewegungen reibungsloser werden und das Verletzungsrisiko verringert wird.
Spaßig und schwierig – Dieses Programm soll etwas Kreativität und Spaß in Ihr Training bringen und macht Spaß.
Kraft und Muskeln – Das Nervensystem rekrutiert Ihre Muskeln beim Heben von Gewichten. Wenn Ihr Nervensystem also effizienter wird, kann es bei jeder Wiederholung einen höheren Prozentsatz Ihrer Muskeln nutzen.
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• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
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Stability and Balance Training Besonderheiten
Frühere Versionen
Mehr
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2fbcebaec60f0aaa3a91865f0da764aa0a937990
Size: 75.28 MB
Variant
Arch
Version
DPI
189
13. Mai 2026
Stability and Balance Training
10.0.6
(189)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: cedc8f31451b2811178dd783d50c65646edfde32
Size: 68.32 MB
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
nodpi
181
10. Mai 2026
Stability and Balance Training
10.0.6
(181)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: edd167c31df46e7e679f9026fc3a447afc5862f6
Size: 68.26 MB
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
nodpi
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2de0346646ebeb26b32ee3000a488bc4ad0130bc
Size: 32.45 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 144a4a437ac643ee25e235c66cb2ec698d49a65e
Size: 32.41 MB
What's New:
Minor bug fixes and performance improvements
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-06-20
Letzte Version:
11.0.3
Update brauchen:
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Anforderungen:
Android 9.0+
Meldung:
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