Mindful Attitude & Meditation
9.4 170
v6.0.5 von Excel At Life
Über Mindful Attitude
Mindful Attitude (Paketname: com.excelatlife.motivation) wird von Excel At Life entwickelt und die neueste Version von Mindful Attitude & Meditation 6.0.5 wurde am 31. März 2025 aktualisiert. Mindful Attitude & Meditation liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Mindful Attitude & Meditation durchsuchen und 137 alternative Apps zu Mindful Attitude & Meditation auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
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Lernen Sie mit vielfältigen Methoden eine achtsame Haltung einzunehmen und sich zu entspannen!
Inhalt
Qi Gong-Videos
• Methoden des Qi Gong demonstrieren
• meditatives Qi Gong vermitteln
Achtsamkeits- und Entspannungs-Audios
• einige mit oder ohne musikalischem Hintergrund
• geführte Bilder
• Atmen
• schneller Stressabbau
• Achtsame Bildsprache
• Muskelentspannung
• energetisierend
Entspannung für Kinder
• (und die Junggebliebenen)
• Kindern beibringen, zu atmen, sich zu entspannen und ihren Körper zu beruhigen
Meditations-Audios
• liebevolle Güte
• Mitgefühl
• Selbstfindung
Achtsamkeitstrainings-Audios
• Achtsamkeitsgespräche verstehen
• Einfache Achtsamkeitsübungen
Artikel
• Meditation & Entspannung
• Stress bewältigen
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
• Glück
Was ist Qigong?
• sanfte Bewegung kombiniert mit Atmung
• Grundform des Tai Chi ohne jahrelanges Training
• verbessert die körperliche Gesundheit durch Entspannung und Stressabbau
Vorteile von Meditation, Entspannung und Achtsamkeit
• bewältigt Stress und damit verbundene Symptome wie Depressionen und Angstzustände
• reduziert die Auswirkungen von körperlichen Erkrankungen, insbesondere Arthritis, Fibromyalgie, Bluthochdruck
• lindert Schmerzen und verbessert die Lebensqualität
• verbessert die Schlafqualität und reduziert Schlaflosigkeit
Über den Entwickler
Die Audios und Videos wurden von Dr. Monica Frank erstellt, einer Psychologin mit über 30 Jahren Erfahrung in der Behandlung von angst- und stressbedingten Störungen. Sie hat mehr als 10 Jahre Ausbildung in Tai Chi und Sport- und Bewegungspsychologie. Sie kombiniert dieses Training mit ihrem Hintergrund in Hypnose, um ein meditatives Entspannungserlebnis zu bieten.
Suchen Sie nach anderen Apps von Excel At Life, die Ihnen dabei helfen, sich zu entspannen, mit Ängsten umzugehen und Stress abzubauen.
Lernen Sie mit vielfältigen Methoden eine achtsame Haltung einzunehmen und sich zu entspannen!
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• Methoden des Qi Gong demonstrieren
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Achtsamkeits- und Entspannungs-Audios
• einige mit oder ohne musikalischem Hintergrund
• geführte Bilder
• Atmen
• schneller Stressabbau
• Achtsame Bildsprache
• Muskelentspannung
• energetisierend
Entspannung für Kinder
• (und die Junggebliebenen)
• Kindern beibringen, zu atmen, sich zu entspannen und ihren Körper zu beruhigen
Meditations-Audios
• liebevolle Güte
• Mitgefühl
• Selbstfindung
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• Einfache Achtsamkeitsübungen
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• Stress bewältigen
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
• Glück
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• sanfte Bewegung kombiniert mit Atmung
• Grundform des Tai Chi ohne jahrelanges Training
• verbessert die körperliche Gesundheit durch Entspannung und Stressabbau
Vorteile von Meditation, Entspannung und Achtsamkeit
• bewältigt Stress und damit verbundene Symptome wie Depressionen und Angstzustände
• reduziert die Auswirkungen von körperlichen Erkrankungen, insbesondere Arthritis, Fibromyalgie, Bluthochdruck
• lindert Schmerzen und verbessert die Lebensqualität
• verbessert die Schlafqualität und reduziert Schlaflosigkeit
Über den Entwickler
Die Audios und Videos wurden von Dr. Monica Frank erstellt, einer Psychologin mit über 30 Jahren Erfahrung in der Behandlung von angst- und stressbedingten Störungen. Sie hat mehr als 10 Jahre Ausbildung in Tai Chi und Sport- und Bewegungspsychologie. Sie kombiniert dieses Training mit ihrem Hintergrund in Hypnose, um ein meditatives Entspannungserlebnis zu bieten.
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Mindful Attitude Besonderheiten
Frühere Versionen
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Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4e4e0759265f9c09d6c6b496769d8820bc6d77b6
Size: 13.94 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 98b42604a736b1f0ce3a44eacfb48630d875ce8f
Size: 11.98 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6a8ebc0dbb8cb9890e1432b3030a7b0354d9b1b2
Size: 7.31 MB
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Screen DPI: 120-480dpi
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Size: 4.35 MB
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Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2025-03-31
Letzte Version:
6.0.5
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