Mommymove: Mama Fitness | Trai
7.3 17
v2.0.138 von Mommymove
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Über Mommymove
Mommymove (Paketname: com.mommymove.mommymove) wird von Mommymove entwickelt und die neueste Version von Mommymove: Mama Fitness | Trai 2.0.138 wurde am 8. April 2020 aktualisiert. Mommymove: Mama Fitness | Trai liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness mit der Funktion von Medizin. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Mommymove: Mama Fitness | Trai durchsuchen und 200 alternative Apps zu Mommymove: Mama Fitness | Trai auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Schluss mit fixen Kurszeiten, langen Anfahrten oder Babysittern. Trainiere jetzt in der Zeit, die du früher allein zur Kursvorbereitung benötigt hast – bequem daheim oder mit Freundinnen. Sei aktiv mit den richtigen Übungen zur richtigen Zeit. Auch ideal parallel zu Kursen nutzbar.
√ Entwickelt für die Bedürfnisse von Mamas
√ Von Rückbildung bis Fitness
√ Auch für Frauen mit älteren oder keinen Kindern
√ Jederzeit & überall aktiv sein
√ Keine Geräte nötig
√ Beachtet gängige Einschränkungen
(z.B. Beckenbodenschwäche,
Rektusdiastase, etc.)
√ Passt sich konstant an
√ Individuelle Kurspläne
√ Personalisierte Kurzworkouts (7–15–20 min.)
√ Mit Mamas und Experten entwickelt
√ Hunderte von Übungen
√ Abwechslungsreiche Workouts
√ Kräftigt Körpermitte & Beckenboden
▶ FÜR ALLE PHASEN NACH DER
SCHWANGERSCHAFT & DARÜBER HINAUS
Mommymove umfasst 3 Module, die nahtlos ineinander übergehen und sich innerhalb des Moduls mit der Zeit steigern und neue Übungen freischalten. Mommymove ist für Mamas mit Babys, Kleinkindern als auch größeren Kindern bestens geeignet und begleitet über Jahre.
••••• RÜCKBILDUNGSBEGLEITUNG •••••
Bereits ab 8 Wochen nach der Geburt nutzbar. Die ideale Begleitung auch zu einem parallelen Kurs. Vereinfacht das eigene Training, um deine Rückbildung effektiver zu fördern.
••••• FITNESS-AUFBAU •••••
Sei aktiv mit Beachtung deiner körperlichen Besonderheiten (z.B. geschwächten Beckenboden) und baue auf schonende Weise deine Fitness wieder auf.
••••• FITNESS •••••
Dein schweißtreibendes Fitnessprogramm mit optimierten Übungen für Frauen
(für Anfänger und Fortgeschrittene) zum Abnehmen und aktiv sein.
▶ SO INDIVIDUELL WIE DU
Keine starren 12-Wochen-Programme, die für alle gleich sind und nicht auf dich eingehen. Lass dich von deinem persönlich auf dich abgestimmten Trainingsplan anleiten. Dein Plan passt sich konstant an deinen Fortschritt und deine Besonderheiten an. Zeit-Prognosen ermöglichen dir den bestmöglichen Einsatz deiner begrenzten Mama-Zeit.
▶ KEINE ZEIT? KEIN PROBLEM!
INDIVIDUELLE KURZWORKOUTS
Ideal, wenn sich unverhoffte Pausen ergeben und passen in den vollsten Alltag. Lass dir personalisierte Trainingsvorschläge für ein vorgegebenes Zeitfenster machen (z.B. 7 min.). Wenn dir ein Vorschlag mal nicht zusagt, lässt du dir einfach einen neuen machen.
▶ WORKOUTS GEMACHT FÜR MAMAS
UND DEREN ALLTAG
Pausiere Workouts und setze sie wieder fort, wenn dein Schatz ruhig ist. Für die meisten Übungen gibt es Alternativen, auf die du während des Trainings unkompliziert wechseln kannst. Eine animierte Vorschau während des Workouts zeigt die richtige Übungsausführung. Audio-Hinweise helfen dir, häufige Fehler zu vermeiden. Mit deinem Fortschritt kommen stets weitere Übungen hinzu.
▶ DER GESUNDE NEBENEFFEKT
Mommymove trainiert und kräftigt nebenbei deinen Beckenboden, die Ursache für viele unangenehme Krankheitsbilder, die keiner will.
▶ HOCHWERTIGE ANLEITUNGSVIDEOS
Videos zeigen dir verständlich, wie du die jeweilige Übung korrekt ausführst. Die neuartige Atmungsanzeige hilft dir zudem den Trainingseffekt zu optimieren.
Wir freuen uns auf dich.
Dein Mommymove Team
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Bringing joy to families
by making their moms feel great
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
√ Entwickelt für die Bedürfnisse von Mamas
√ Von Rückbildung bis Fitness
√ Auch für Frauen mit älteren oder keinen Kindern
√ Jederzeit & überall aktiv sein
√ Keine Geräte nötig
√ Beachtet gängige Einschränkungen
(z.B. Beckenbodenschwäche,
Rektusdiastase, etc.)
√ Passt sich konstant an
√ Individuelle Kurspläne
√ Personalisierte Kurzworkouts (7–15–20 min.)
√ Mit Mamas und Experten entwickelt
√ Hunderte von Übungen
√ Abwechslungsreiche Workouts
√ Kräftigt Körpermitte & Beckenboden
▶ FÜR ALLE PHASEN NACH DER
SCHWANGERSCHAFT & DARÜBER HINAUS
Mommymove umfasst 3 Module, die nahtlos ineinander übergehen und sich innerhalb des Moduls mit der Zeit steigern und neue Übungen freischalten. Mommymove ist für Mamas mit Babys, Kleinkindern als auch größeren Kindern bestens geeignet und begleitet über Jahre.
••••• RÜCKBILDUNGSBEGLEITUNG •••••
Bereits ab 8 Wochen nach der Geburt nutzbar. Die ideale Begleitung auch zu einem parallelen Kurs. Vereinfacht das eigene Training, um deine Rückbildung effektiver zu fördern.
••••• FITNESS-AUFBAU •••••
Sei aktiv mit Beachtung deiner körperlichen Besonderheiten (z.B. geschwächten Beckenboden) und baue auf schonende Weise deine Fitness wieder auf.
••••• FITNESS •••••
Dein schweißtreibendes Fitnessprogramm mit optimierten Übungen für Frauen
(für Anfänger und Fortgeschrittene) zum Abnehmen und aktiv sein.
▶ SO INDIVIDUELL WIE DU
Keine starren 12-Wochen-Programme, die für alle gleich sind und nicht auf dich eingehen. Lass dich von deinem persönlich auf dich abgestimmten Trainingsplan anleiten. Dein Plan passt sich konstant an deinen Fortschritt und deine Besonderheiten an. Zeit-Prognosen ermöglichen dir den bestmöglichen Einsatz deiner begrenzten Mama-Zeit.
▶ KEINE ZEIT? KEIN PROBLEM!
INDIVIDUELLE KURZWORKOUTS
Ideal, wenn sich unverhoffte Pausen ergeben und passen in den vollsten Alltag. Lass dir personalisierte Trainingsvorschläge für ein vorgegebenes Zeitfenster machen (z.B. 7 min.). Wenn dir ein Vorschlag mal nicht zusagt, lässt du dir einfach einen neuen machen.
▶ WORKOUTS GEMACHT FÜR MAMAS
UND DEREN ALLTAG
Pausiere Workouts und setze sie wieder fort, wenn dein Schatz ruhig ist. Für die meisten Übungen gibt es Alternativen, auf die du während des Trainings unkompliziert wechseln kannst. Eine animierte Vorschau während des Workouts zeigt die richtige Übungsausführung. Audio-Hinweise helfen dir, häufige Fehler zu vermeiden. Mit deinem Fortschritt kommen stets weitere Übungen hinzu.
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Mommymove trainiert und kräftigt nebenbei deinen Beckenboden, die Ursache für viele unangenehme Krankheitsbilder, die keiner will.
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Wir freuen uns auf dich.
Dein Mommymove Team
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Mommymove 2.0.138 Update
We introduce a limited time Lifetime Access with this update. No subscription, no recurring costs!If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
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All the best your
Mommymove team
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Mommymove Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
Mommymove: Mama Fitness | Trai
2.0.138
XAPK
APKs
9. April 2020
70.03 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mommymove: Mama Fitness | Trai
2.0.137
XAPK
APKs
21. März 2020
69.07 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mommymove: Mama Fitness | Trai
2.0.136
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APKs
19. März 2020
70.08 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mommymove: Mama Fitness | Trai
2.0.134
XAPK
APKs
7. Februar 2020
69.58 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2cf7a3949f93dce5761b5e59c1b313af5b0f3761
Size: 69.58 MB
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Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2020-04-08
Letzte Version:
2.0.138
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Anforderungen:
Android 5.0+
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