Rückbildung - Die App für dein
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v1.12 von Rückbildungsgymnastik
Über Rückbildung
Rückbildung (Paketname: com.afterbirth.rueckbildung) wird von Rückbildungsgymnastik entwickelt und die neueste Version von Rückbildung - Die App für dein 1.12 wurde am 14. Juni 2019 aktualisiert. Rückbildung - Die App für dein liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Rückbildung - Die App für dein durchsuchen und 200 alternative Apps zu Rückbildung - Die App für dein auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 4.0.3+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Die Android-App „Rückbildungsgymnastik“ liefert eine Ergänzung zu herkömmlichen Rückbildungskursen/ Rückbildungsturnen. Das Ziel ist es Frauen zu unterstützen, die aufgrund zeitlicher Probleme keinen Kurs zum Rückbildungsturnen besuchen können. Zudem gibt es zahlreiche Länder in denen kaum bis gar keine Rückbildungskurse angeboten werden. Selbstverständlich kann die App auch ergänzend zu einem Rückbildungskurs genutzt werden.
Features:
- Mehr als 30 verschiedene Übungen um die Rückbildung zu fördern. Im Mittelpunkt steht hierbei die Muskulatur des Beckenbodens
- Alle Übungen werden durch Videos, Fotos und Texte erklärt
- Ein virtueller Personal Coach liefert einen an DICH angepassten Trainingsplan
- Die Übungen können sowohl mit als auch ohne dein Kind ausgeführt werden
- Erstelle deinen eigenen Trainingsplan
- Überwache deine Fortschritte durch Fotos und Gewichtstracking
- Erinnerungsfunktion: Lasse dich jeden Tag an deine Rückbildungsgymnastik erinnern
- Verhaltenstipps für die Zeit nach der Geburt: Welche Bewegungen sollte man unbedingt vermeiden? Wie trainiere ich meinen Beckenboden im Alltag usw.?
- Keine Hilfsmittel benötigt! Jederzeit und überall durchführbar!
Die App soll dich dabei unterstützen zurück zu Wohlbefinden und alter Form zu kommen. Auch im Alltag können gezielte Übungen deinen Beckenboden trainieren. Dabei soll dein Körper zu keiner Zeit zu überfordert werden. Durch einen Algorithmus wird das Rückbildungsturnen genau an die Bedürfnisse deines Körpers angepasst, indem Tempo und Intensität automatisch variiert werden.
Features:
- Mehr als 30 verschiedene Übungen um die Rückbildung zu fördern. Im Mittelpunkt steht hierbei die Muskulatur des Beckenbodens
- Alle Übungen werden durch Videos, Fotos und Texte erklärt
- Ein virtueller Personal Coach liefert einen an DICH angepassten Trainingsplan
- Die Übungen können sowohl mit als auch ohne dein Kind ausgeführt werden
- Erstelle deinen eigenen Trainingsplan
- Überwache deine Fortschritte durch Fotos und Gewichtstracking
- Erinnerungsfunktion: Lasse dich jeden Tag an deine Rückbildungsgymnastik erinnern
- Verhaltenstipps für die Zeit nach der Geburt: Welche Bewegungen sollte man unbedingt vermeiden? Wie trainiere ich meinen Beckenboden im Alltag usw.?
- Keine Hilfsmittel benötigt! Jederzeit und überall durchführbar!
Die App soll dich dabei unterstützen zurück zu Wohlbefinden und alter Form zu kommen. Auch im Alltag können gezielte Übungen deinen Beckenboden trainieren. Dabei soll dein Körper zu keiner Zeit zu überfordert werden. Durch einen Algorithmus wird das Rückbildungsturnen genau an die Bedürfnisse deines Körpers angepasst, indem Tempo und Intensität automatisch variiert werden.
Rückbildung 1.12 Update
Bugfix: you can not start a video
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Rückbildung Besonderheiten
Frühere Versionen
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Requires Android: Android 4.0.3+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 970360b77190524bdefbdc56e7c15f5ed25d9e09
Size: 24.25 MB
What's New:
Bugfix: you can not start a video
Requires Android: Android 4.0.3+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 609d38b206983f0dc862e91f1e47dc1aad77e556
Size: 24.33 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7cb7ce121255798c3ccdc6713b0079cd03520694
Size: 21.84 MB
What's New:
Bugfix
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Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2019-06-14
Letzte Version:
1.12
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Anforderungen:
Android 4.0.3+
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