WOOP app
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v5.0.24 por WOOP
Sobre woop
O WOOP é uma estratégia mental prática, acessível e baseada em evidências que as pessoas podem usar para descobrir e realizar seus desejos e mudar seus hábitos.
Mais de vinte anos de pesquisas mostram que o WOOP funciona. Conhecida cientificamente como Contraste Mental com Intenções de Implementação, a abordagem se mostrou efetiva em diversas faixas etárias e áreas da vida, ajudando as pessoas a alcançarem objetivos relacionados a saúde, carreira/acadêmico e relacionamentos interpessoais.
O aplicativo WOOP é projetado para apoiá-lo em sua vida diária. Você vai aprender a definir metas de forma eficaz para diferentes períodos de tempo e diferentes domínios da vida (saúde, relações interpessoais e acadêmicos / carreira). O aplicativo permite que você salve seus objetivos e observe seu progresso. Ao ensinar-lhe a estratégia WOOP, o aplicativo capacita-o para resolver o que é importante na sua rotina diária. Ao longo do tempo, você vai encontrar e alcançar o que você realmente quer.
O que posso fazer com o aplicativo WOOP?
A principal função do aplicativo é guiá-lo através dos quatro passos (Desejo, Resultado, Obstáculo, Plano) e certificar-se de que você leva algum tempo (5 minutos são suficientes), percorrer todos os quatro passos e seguir sua ordem.
Mais de vinte anos de pesquisas mostram que o WOOP funciona. Conhecida cientificamente como Contraste Mental com Intenções de Implementação, a abordagem se mostrou efetiva em diversas faixas etárias e áreas da vida, ajudando as pessoas a alcançarem objetivos relacionados a saúde, carreira/acadêmico e relacionamentos interpessoais.
O aplicativo WOOP é projetado para apoiá-lo em sua vida diária. Você vai aprender a definir metas de forma eficaz para diferentes períodos de tempo e diferentes domínios da vida (saúde, relações interpessoais e acadêmicos / carreira). O aplicativo permite que você salve seus objetivos e observe seu progresso. Ao ensinar-lhe a estratégia WOOP, o aplicativo capacita-o para resolver o que é importante na sua rotina diária. Ao longo do tempo, você vai encontrar e alcançar o que você realmente quer.
O que posso fazer com o aplicativo WOOP?
A principal função do aplicativo é guiá-lo através dos quatro passos (Desejo, Resultado, Obstáculo, Plano) e certificar-se de que você leva algum tempo (5 minutos são suficientes), percorrer todos os quatro passos e seguir sua ordem.
Atualização de woop 5.0.24
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fe6af2585bde7d804731aa264bfa7137d3b8dff3
Size: 57.9 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 634b86f78fe89df77f2b2020a66030920d7639b1
Size: 56.99 MB
Variant
Arch
Version
DPI
1600491034
October 12, 2024
WOOP app
5.0.21
(1600491034)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 54.53 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
1600491034
October 12, 2024
WOOP app
5.0.21
(1600491034)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: de.parrotmedia.woopbusiness.apk
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Size: 52.29 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
1600491028
September 16, 2024
WOOP app
5.0.15
(1600491028)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 54.46 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
1600491028
September 22, 2024
WOOP app
5.0.15
(1600491028)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a5774411e7ec620f15c4e6dd99fd8afa67cc0e3e
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Size: 54.46 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
1600491028
September 22, 2024
WOOP app
5.0.15
(1600491028)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: de.parrotmedia.woopbusiness.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 52.24 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
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Data de Atualização:
2025-10-02
Última Versão:
5.0.24
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