Você está treinando ou malhando? Você deve estar se perguntando: “eles não são iguais?” Se você leva a sério seus objetivos de condicionamento físico, quer saber a diferença. Trabalhar fora é qualquer exercício por si só. Mover-se para ficar suado, queimar calorias ou simplesmente ficar sem fôlego. O treinamento requer estrutura, feedback e um plano para ir de onde você está hoje para onde deseja estar. Então, se você está tentando ficar mais forte, treinar para sua primeira competição ou ficar em forma e ficar em forma para o esporte da vida, você veio ao lugar certo. Ao baixar o aplicativo gratuito TrainHeroic, você está se juntando a uma comunidade de mais de 500.000 atletas perseguindo seus objetivos e registrando seu progresso de treinamento ao longo do caminho. Quando dizemos atletas, não estamos falando apenas dos profissionais. Estamos falando de atletas do dia a dia. Atletas de mesa, atletas de mamãe, atletas de artistas e tudo mais. Para nós, qualquer pessoa comprometida em ser o seu melhor. Disposto a superar. E esforçar-se para atingir seu potencial é um Atleta. Seja qual for o significado de fitness para você, estamos aqui para ajudá-lo a ser o seu melhor. Pense em nós como seu novo parceiro de treinamento, levando você a lugares que você nunca esteve antes. Pare de dar desculpas e comece a bater PR's. Recursos: Uma experiência de treinamento envolvente e fácil Treine do seu jeito: planeje com antecedência, faça login em tempo real e copie/cole seus treinos favoritosResolva as suposições com uma biblioteca de exercícios integrada completa com instruções em vídeo Visualize seu progresso com análises integradas. Meça tudo, desde o progresso ao longo do tempo até o aumento de 1 repetição máxima As compras de assinatura permitem acesso a programas dos melhores treinadores do mundo. Perfeito para qualquer objetivo.
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