ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight.me é o aplicativo de rituais diários da Índia para meditação, atenção plena e um sono melhor.
Comece cada manhã com as afirmações guiadas de BK Shivani. Faça uma pausa consciente à tarde com exercícios de respiração. Termine a noite com histórias para dormir e meditações guiadas para dormir. Mais de X milhões de pessoas incluíram o ThinkRight.me em seus rituais diários.
SEU RITUAL MATINAL
Comece com afirmações diárias de BK Shivani e sessões de Zen Matinal. Defina uma intenção clara e positiva antes de começar o dia.
SEU RITUAL DO MEIO-DIA
Reduza o estresse e a ansiedade com exercícios de respiração de 5 minutos, meditações rápidas e mini pausas que se encaixam em qualquer rotina.
SEU RITUAL NOTURNO
Escolha entre mais de 100 histórias para dormir, músicas para dormir e meditações para dormir que ajudarão você a adormecer naturalmente e acordar revigorado.
O QUE O THINKRIGHT INCLUI
Meditações Guiadas
Sessões conduzidas por especialistas para alívio do estresse, ansiedade, bem-estar emocional, equilíbrio entre vida pessoal e profissional, melhoria da saúde e foco.
Afirmações Diárias
A orientação espiritual de BK Shivani para começar cada manhã com positividade e propósito.
Jornada Diária Personalizada
Um plano diário personalizado, elaborado de acordo com seus objetivos e necessidades específicos, para que cada sessão seja feita sob medida para você.
Histórias para Dormir
Mais de 100 histórias para dormir, criadas para ajudar você a se desligar do dia e ter um sono profundo.
Musicoterapia e Terapia Sonora
Música ambiente, ragas indianas, frequências de solfeggio e cantos sagrados para foco, cura e relaxamento profundo.
Cronômetro de Canto
Um cronômetro dedicado para apoiar e aprofundar sua prática de canto.
Exercícios Respiratórios e Pranayama
Técnicas de respiração para alívio da ansiedade, foco e relaxamento.
Yoga para a Mente
Sessões de movimentos suaves para aliviar a tensão física e restaurar o equilíbrio mental.
Cursos de Mindfulness
Jornadas guiadas aprofundadas que abrangem meditação, manifestação, cura dos chakras e muito mais.
Diário Emocional
Sugestões guiadas para liberar pensamentos negativos e construir uma mentalidade mais saudável.
ThinkRight Kids
Meditações, histórias para dormir e movimento consciente, desenvolvidos para crianças.
Acesso Offline
Baixe as sessões e pratique em qualquer lugar, mesmo sem internet.
POR QUE O THINKRIGHT?
O ThinkRight.me é o único aplicativo de rituais diários criado a partir das tradições espirituais indianas e do mindfulness moderno. Pratique pranayama, meditação dos chakras e afirmações, juntamente com exercícios guiados de respiração e ferramentas para dormir, tudo em um só lugar.
4,6 estrelas em mais de X avaliações. Confiável desde 2018.
Download gratuito. Assinatura Premium disponível.
Política de Privacidade: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Termos de Serviço: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
Suporte: [email protected]

Atualização de ThinkRight.me 6.11

Make mindfulness part of your daily routine with our latest update!
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Discover guided meditations, sleep stories, affirmations, breathwork and music. Find your liked and downloaded content easily in one place.
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