Sweat: Fitness para mulheres

Treine em casa ou na academia com uma das maiores comunidades de fitness feminino do mundo! Obtenha a motivação de fitness que você precisa com o Sweat, um aplicativo de treinamento pessoal que traz a cofundadora e principal treinadora de elite, Kayla Itsines.
O Sweat oferece um amplo conjunto de programas desafiadores, mas acessíveis, com treinos que você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer hora, para desenvolver seu condicionamento físico de forma progressiva. Novos programas oferecem mais maneiras de se esforçar e chegar mais perto de alcançar suas metas. Responsabilize-se pelo seu progresso com desafios virtuais da comunidade e sinta-se apoiada por mulheres com os mesmos interesses de todos os lugares.
Junte-se à Kayla e outras treinadoras de classe mundial: Kelsey Wells, Chontel Duncan, Sara Colquhoun, Britany Williams, Phyllicia Bonanno, Cass Olholm, Ania Tippkemper — e muitas outras! — em sua jornada para descobrir a autoconfiança na boa forma.
Todos os membros novos têm acesso exclusivo a um período de teste gratuito.
Encontre um estilo de treino que você goste com treinos fáceis de seguir de níveis iniciante, intermediário e avançado, incluindo:
- HIIT (treino intervalado de alta intensidade)
- Treino de Circuito
- Exercícios de peso corporal
- Powerbuilding
-Treino de força
- Yoga
- Barre Fit
- Pilates
- Recuperação
- Cárdio
- Gravidez e pós-parto
Treine do seu jeito — siga um programa ou exercite-se sob demanda. Escolha treinos que se adaptem ao seu estilo de vida, sem equipamentos, pesos livres ou máquinas e treinos rápidos quando você tiver pouco tempo.
As funções do Sweat facilitam manter o foco e controlar o seu progresso. As funções incluem:
- Descrições de exercícios e demonstrações em vídeo
- Substituições de exercícios para tornar os movimentos mais difíceis ou mais fáceis
- Dicas de áudio da treinadora
- Registros de pesos usados durante programas de academia
- Agenda para marcar seus treinos e acompanhar seu progresso semanal
- Compartilhe "selfies suadas" com seus amigos e a comunidade Sweat para se manter motivada
- Seção de educação abrangente, cobrindo condicionamento físico, nutrição e bem-estar
- Mais de 200 refeições rápidas e originais para todos os estilos de vida
- Rastreadores diários de passos e hidratação
- Acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, à Comunidade Sweat
PREÇOS E TERMOS DE ASSINATURA
O download do Sweat é gratuito. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensal ou anualmente. Clientes novos que escolherem uma assinatura mensal qualificam para um período de teste gratuito de 7 dias. As assinaturas anuais requerem o pagamento da taxa anual no dia da compra. Usuários de assinatura mensal são cobrados por mês. O pagamento será cobrado em seu cartão de crédito por meio de sua conta do Google Play, no momento da confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Ao renovar sua assinatura, o preço não muda. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desabilitada nas configurações da conta no Google Play, após a compra. Uma vez realizada a compra, os reembolsos não serão fornecidos para nenhuma fração não utilizada do plano. Leia nossos Termos de Serviço e nossa Política de Privacidade completos em https://www.sweat.com/privacy

Atualização de Sweat 7.8.1

Thanks to your feedback, the Sweat Community can now enjoy continued updates throughout the app to make it even better. New to Sweat with this update:
- Bug fixes and experience improvements
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