Surf Athlete: Surf Training

O aplicativo Surf Fitness nº 1 permite que você se exercite a qualquer hora, em qualquer lugar, com o melhor treinador pessoal de Surf - o mínimo de equipamento necessário ou nenhuma academia.
Qualquer que seja o seu nível de condicionamento físico, atinja seus objetivos rapidamente e construa hábitos saudáveis ​​com exercícios de surf-fitness que enfocam a forma, a técnica e o treinamento eficiente. Melhorar a mobilidade, a resistência ao remo, a recuperação após longas sessões de surf, o ganho de massa muscular ou a melhoria do seu condicionamento físico geral nunca foi tão simples.
POR QUE ATLETA DE SURF?
• Você é um surfista, então você é um atleta. Trabalhe na sua preparação física e melhore o seu surf. Livre-se de desculpas como tempo, equipamento, espaço, dinheiro ou know-how. Junte-se a 50 mil outros surfistas fazendo seus treinos quando e onde quiserem.
• Veja resultados rápidos que você sentirá no oceano com o treinador pessoal digital mais avançado e exercícios específicos de surfe eficazes.
• Aprenda a fazer os movimentos corretamente com a explicação detalhada e vídeos de demonstração.
• Seguimos uma abordagem holística para adequação e autodesenvolvimento. Combinamos condicionamento físico, mobilidade e alongamento, atenção plena, trabalho de respiração, conhecimento especializado e motivação para ajudá-lo a aperfeiçoar seu treinamento e construir uma base sólida para mudanças positivas para o resto da vida.
A versão gratuita do aplicativo contém exercícios de treinamento de surf grátis, exercícios de peso corporal e mobilidade, rotinas de alongamento, tutoriais de técnica, treinamento de respiração e uma comunidade de milhares de surfistas, todos com o objetivo de melhorar o surfe. Se você deseja se preparar para o sucesso de longo prazo com a orientação de um programa específico de surf, a cada passo do caminho, você pode usar o programa Surf Strength Coach.
TREINAMENTO
• Sinta os resultados no oceano.
• Progresso para treinamento específico de surf dinâmico.
• Melhore a sua navegação e desbloqueie o seu potencial
• Aprenda alongamentos, exercícios e movimentos que você pode usar para o resto de sua vida no surf.
• Estabeleça seus objetivos, mantenha-se responsável e faça mudanças positivas.
• Treine a qualquer hora, em qualquer lugar.
• Monitore seus dados de condicionamento físico no app Google Health.
Entre em contato conosco com qualquer dúvida em hello@surfstrengthcoach.com ou siga @SurfStrengthCoach nas redes sociais para se inspirar no treinamento diário de surf.

Atualização de Surf Athlete 16.5.8

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