Sparkle: Self-Care Checklist,
8.7 89
v1.3.2 por SmartWOD fitness apps
Sobre Sparkle
Sparkle é um rastreador e diário simples para suas atividades de autocuidado (= Sparkles). Crie uma lista de verificação de todas as coisas que o fazem feliz. Acompanhe e documente esses hábitos diariamente para se manter responsável. Mude sua vida cuidando melhor de si e de sua saúde mental - porque você merece!
Isto é o que você recebe:
• Um aplicativo gratuito para rastrear o que faz você mais feliz
• Lista de verificação pessoal de suas atividades de autocuidado
• Check-ins diários com rastreamento de hábitos para mantê-lo responsável
• Idéias e inspiração para sua prática de autocuidado e amor próprio
• Auto-reflexão através de diário simples
• Ótima visão geral de suas entradas anteriores
• Motivação através de citações diárias
• Lembretes pessoais que funcionam com sua vida
O Sparkle foi projetado com base na verdade simples: faça mais coisas que o façam se sentir bem, documente-as com um rastreador e você se sentirá mais feliz em geral! Sua saúde mental melhorará e você será mais produtivo dentro de 7 dias após o uso do Sparkle.
Faísca interna:
• Checklist Sparkle: estas são as coisas que o fazem feliz! Crie uma lista de hábitos que o ajudem a se sentir melhor e mais feliz a cada dia.
• Sparkle Journal: acompanhe seus momentos felizes e memórias através do diário.
• Check-in diário: mantenha-se responsável pelo check-in diário de seus hábitos de autocuidado e amor próprio.
• Ideias e inspiração: obtenha novas idéias e inspiração para sua prática pessoal de autocuidado e amor próprio.
• Rastreador de progresso e hábitos: acompanhe seu progresso e veja como seu bem-estar e saúde mental melhoram com o tempo.
• Configurações de lembrete: defina lembretes pessoais para o check-in diário e o diário para criar uma prática que funcione com sua vida.
"O autocuidado está dando ao mundo o melhor de você, em vez do que resta de você." - Katie Reed
Isto é o que você recebe:
• Um aplicativo gratuito para rastrear o que faz você mais feliz
• Lista de verificação pessoal de suas atividades de autocuidado
• Check-ins diários com rastreamento de hábitos para mantê-lo responsável
• Idéias e inspiração para sua prática de autocuidado e amor próprio
• Auto-reflexão através de diário simples
• Ótima visão geral de suas entradas anteriores
• Motivação através de citações diárias
• Lembretes pessoais que funcionam com sua vida
O Sparkle foi projetado com base na verdade simples: faça mais coisas que o façam se sentir bem, documente-as com um rastreador e você se sentirá mais feliz em geral! Sua saúde mental melhorará e você será mais produtivo dentro de 7 dias após o uso do Sparkle.
Faísca interna:
• Checklist Sparkle: estas são as coisas que o fazem feliz! Crie uma lista de hábitos que o ajudem a se sentir melhor e mais feliz a cada dia.
• Sparkle Journal: acompanhe seus momentos felizes e memórias através do diário.
• Check-in diário: mantenha-se responsável pelo check-in diário de seus hábitos de autocuidado e amor próprio.
• Ideias e inspiração: obtenha novas idéias e inspiração para sua prática pessoal de autocuidado e amor próprio.
• Rastreador de progresso e hábitos: acompanhe seu progresso e veja como seu bem-estar e saúde mental melhoram com o tempo.
• Configurações de lembrete: defina lembretes pessoais para o check-in diário e o diário para criar uma prática que funcione com sua vida.
"O autocuidado está dando ao mundo o melhor de você, em vez do que resta de você." - Katie Reed
Atualização de Sparkle 1.3.2
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Recursos de Sparkle
Versões Antigas
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0d109b67048e595df18737c27ffd8470c9c746f4
Size: 27.43 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6f33b3132787fc5a3059417081204df675568ea1
Size: 27.48 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fa1995e50da2ee0a22c2dd00859f18f4fb5c98f0
Size: 32.21 MB
Variant
Arch
Version
DPI
51
November 3, 2023
Sparkle: Self-Care Checklist,
1.3.0
(51)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 724a48880e65971e05af069492627a563a368075
Base APK: app.sparkle.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 27.5 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
51
November 3, 2023
Sparkle: Self-Care Checklist,
1.3.0
(51)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1fbaff5664b4477fbd7276ad2c349a70ad063296
Base APK: app.sparkle.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 22.57 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
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Data de Atualização:
2025-01-18
Última Versão:
1.3.2
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Requisitos:
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