Running Trainer: Correr 3K 5K 10K e Meia Maratona

O aplicativo ideal para você que tem como meta correr um quilômetro, 5 km, 10 km, meia maratona, maratona ou uma simples caminhada para perda de peso. Plano de treino de corrida detalhado para sua maratona com instruções por áudio que te orientarão durante seus exercícios para alcançar sua tão sonhada meta em distância. Receba atualizações em tempo real de sua distância, ritmo e tempo. Cada treino é diferente e varia de 4 a 16 semanas com 3 a 4 treinos por semana.
Running Trainer é um aplicativo de corrida e caminhada diferente de qualquer outro. É o treinador de corrida perfeito para corredores iniciantes, experientes ou entusiastas da caminhada. Ademais, possui diversas funcionalidades que o torna ainda mais poderoso quando o assunto é treinamento, como treinamento intervalado, marcador de tempo do treino, controle de ritmo, etc. Escolha sua modalidade e vamos treinar!
Características do Running Trainer – Maratona e Meia Maratona:
▸ Planos de corrida
▸ Plano de 4 semanas para 1 km
▸ Plano de 8 semanas para 5 km
▸ Plano de 8 semanas para 10km
▸ Treinamento para maratona
▸ Treinamento para meia maratona
▸ Treinamento intervalado
▸ Marcador de caminhada e corrida
▸ Marcador de calorias, distância e ritmo
▸ Instrutor por áudio
▸ Escute sua música favorita
▸ Localização por GPS
▸ Sem anúncios
CAMINHADA PARA PERDA DE PESO
Caminhar é um exercício maravilhoso. É essencialmente humano. Você pode fazer caminhada para perda de peso em uma esteira ou ao ar livre, o que você preferir. O Running Trainer é um aplicativo de caminhada perfeito para quem busca simplicidade e eficácia. Com nosso marcador de caminhada e treinos exclusivos, você alcançara seu objetivo, seja qual ele for.
PLANOS DE CORRIDA
Monte seu plano de corrida e registre em um só lugar. Running Trainer mantém todos os seus treinos no histórico, você poderá acessá-los quando e onde quiser. Se você está planejando correr uma maratona ou montar um plano de corrida para perder peso, não deixe de testar todas as funcionalidades do Running Trainer.
TREINO INTERVALADO
O treino intervalado consiste em uma variação de intensidade durante o exercício: intercalando picos de esforço (ritmo moderado ou forte), com pausas de recuperação (ritmo leve). No Running Trainer você encontrará treinos intervalados que vão desde 45 segundos correndo e 2 minutos caminhando a 2 minutos correndo e 6 minutos caminhando. Siga o fluxo do plano de treino e veja seu condicionamento físico aumentar gradativamente.
MARATONA E MEIA MARATONA
A Maratona, prova que tem a distância de 42.195 metros é algo muito fascinante e desafiador, mas sem um plano de corrida e condições adequadas isso pode se tornar frustrante. Running Trainer vai te ajudar nesse processo. É o aplicativo de corrida sem complicações e preferido entre os maratonistas.
Pronto para correr? Pronto para usar o aplicativo de corrida perfeito? Running Trainer é o aplicativo de corrida e caminhada mais completo. Baixe agora! É Grátis! Acesse nosso site para mais informações em www.runningtrainer.com.
Termos e Condições de Uso
http://www.runningtrainer.com/terms-of-use.html

Atualização de Run 4.0.8

- improve the tracking feature
- fixed some bugs
- made all training programs free to use
Thank you & keep running!