Querida Ansiedade
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Sobre Querida Ansiedade
O Brasil é o país com maior número de diagnóstico em transtornos de ansiedade no mundo. Ao contrário do que é vendido por aí, não é possível (e nem desejável!) se livrar da ansiedade.
Quando estamos em sintonia com nosso pensar, sentir e agir, a ansiedade é vivida como uma força que nos impulsiona a correr atrás dos nossos objetivos e buscar uma vida melhor.
Porém, quando entramos em um estado de desarmonia, saímos do momento presente e passamos a viver pré-ocupados e temerosos com o futuro e suas consequências.
A ansiedade é isso: uma preocupação exagerada com aquilo que está por vir. E como sabemos, qualquer coisa em exagero pode acarretar em sofrimento e prejuízo nas diversas áreas da vida: física, emocional, social, profissional, acadêmica e espiritual.
A melhor forma de aprender a lidar com a ansiedade é conhecer a si mesmo. E respeitar a si mesmo.
Esse aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de informar, esclarecer e proporcionar formas mais saudáveis de conviver com a ansiedade.
Obs: Esse aplicativo não substitui a psicoterapia. Se sentir necessidade, procure um psicólogo =)
Quando estamos em sintonia com nosso pensar, sentir e agir, a ansiedade é vivida como uma força que nos impulsiona a correr atrás dos nossos objetivos e buscar uma vida melhor.
Porém, quando entramos em um estado de desarmonia, saímos do momento presente e passamos a viver pré-ocupados e temerosos com o futuro e suas consequências.
A ansiedade é isso: uma preocupação exagerada com aquilo que está por vir. E como sabemos, qualquer coisa em exagero pode acarretar em sofrimento e prejuízo nas diversas áreas da vida: física, emocional, social, profissional, acadêmica e espiritual.
A melhor forma de aprender a lidar com a ansiedade é conhecer a si mesmo. E respeitar a si mesmo.
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Obs: Esse aplicativo não substitui a psicoterapia. Se sentir necessidade, procure um psicólogo =)
Atualização de Querida Ansiedade 161.0
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Querida Ansiedade
161.0
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June 28, 2024
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Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 248bb1aaa56b6ea9bb8950ea8ed15bf2e96ab7da
Size: 14.25 MB
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July 27, 2024
13.04 MB
Variant
Arch
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Querida Ansiedade
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APK
November 20, 2021
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Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1c073abe11f521ce8a5bc0790425e70ce1610cca
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Querida Ansiedade
154.0
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June 7, 2020
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2024-09-05
Última Versão:
161.0
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Android 5.1+
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