Push Ups Workout
1.0
v2.2.0 por ZEON Inc.
Sobre Push Ups Workout
Push Ups é um aplicativo que ajuda os usuários a melhorar sua forma física e aumentar a força muscular. Ele é projetado para ajudar os usuários a treinar de forma adequada e eficiente.
O aplicativo pushup contém uma variedade de exercícios e programas de treino que você pode fazer em casa ou na academia. Ele também permite que você acompanhe o progresso e motive os usuários a atingirem seus objetivos.
O aplicativo push up tem muitos recursos, como:
• Vários exercícios, como flexões regulares no chão, flexões com as mãos fechadas, flexões de palmas, etc.
• Programas de treino para ajudar os usuários a alcançar seus objetivos de condicionamento físico e força.
• Capacidade de acompanhar seu progresso e realizações.
• Estatísticas que ajudam os usuários a ver seu progresso.
• Calculadora de índice de massa corporal para ajudá-lo a acompanhar sua condição corporal
Além disso, o aplicativo push up pode ser usado para acompanhar seu progresso e atingir seus objetivos. Isso ajudará os usuários a se manterem motivados e continuarem se exercitando.
O aplicativo pushup contém uma variedade de exercícios e programas de treino que você pode fazer em casa ou na academia. Ele também permite que você acompanhe o progresso e motive os usuários a atingirem seus objetivos.
O aplicativo push up tem muitos recursos, como:
• Vários exercícios, como flexões regulares no chão, flexões com as mãos fechadas, flexões de palmas, etc.
• Programas de treino para ajudar os usuários a alcançar seus objetivos de condicionamento físico e força.
• Capacidade de acompanhar seu progresso e realizações.
• Estatísticas que ajudam os usuários a ver seu progresso.
• Calculadora de índice de massa corporal para ajudá-lo a acompanhar sua condição corporal
Além disso, o aplicativo push up pode ser usado para acompanhar seu progresso e atingir seus objetivos. Isso ajudará os usuários a se manterem motivados e continuarem se exercitando.
Atualização de Push Ups Workout 2.2.0
• Added more motivational quotes• Implemented sound alerts after rest (at the request of users)
• Prepared the application for a large-scale update with new functionality
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Recursos de Push Ups Workout
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
16
February 24, 2026
Push Ups Workout
2.2.0
(16)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bc682ac43bbb4f542fb2bb965b2efbb65154dad7
Base APK: com.myheev.pushupsworkoutv2.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 16.21 MB
Android 7.0+
160-640dpi
16
July 11, 2026
Push Ups Workout
2.2.0
(16)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f08513279c895f0c62f8e3ec3671d768b0ebf368
Base APK: com.myheev.pushupsworkoutv2.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 16.2 MB
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
15
November 12, 2025
Push Ups Workout
2.1.0
(15)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 831f17966dbf0833a7ecd8f437c502cca1ae4b73
Base APK: com.myheev.pushupsworkoutv2.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 27.91 MB
Android 7.0+
160-640dpi
15
December 14, 2025
Push Ups Workout
2.1.0
(15)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2773662279214906928da7d611907f486c59b151
Base APK: com.myheev.pushupsworkoutv2.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 14.27 MB
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f962f387f53ef52314bc922dc37cfccd10e91c73
Size: 13.35 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8588146d1be7f45af2d3a3eb3c95fdd423af4e98
Size: 12.9 MB
Mais Informações
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Data de Atualização:
2026-07-11
Última Versão:
2.2.0
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Requisitos:
Android 7.0+
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