Exercícios da ioga da gravidez
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Sobre Pregnancy Yoga
- Se você está grávida, yoga poses são para você. Neste app você vai encontrar algumas poses e exercícios de yoga e outras técnicas de relaxamento para fazer durante a gravidez. Exercícios de ioga bons para mãe e bebê.
- Saiba como conseguir um corpo saudável fazendo Yoga durante a gravidez. Se você quiser começar com Yoga pré-natal, ou exercícios de relaxamento magro, você pode começar com este aplicativo. Obtenha os benefícios dos exercícios de Yoga quando estiver grávida. O relaxamento é bom para você e para o bebê. Basta seguir nossas aulas de Yoga Prenatal e exercícios, dedicados especialmente para mulheres grávidas.
- Os exercícios de gravidez fornecidos por esta aplicação são geralmente seguros para mães grávidas, embora alguns podem não funcionar para você durante os últimos meses ou semanas de sua gravidez. Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer novo regime de exercícios. Se você começar o go-ahead para treinar, ouvir o seu corpo e ter cuidado para não exagerar - parar se alguma coisa dói ou se sente desconfortável.
Fitness é uma necessidade para todos, mas às vezes durante a gravidez yin yoga, há algumas pessoas que estão tendo problemas em esportes correndo. Como sabemos, durante a gravidez uma mulher deve ser muito cuidadoso, a fim de manter a segurança do bebê, assim como ela mesma. Que as mães estão sempre em boa forma deixar as mulheres grávidas realizar pequenos movimentos para relaxar os músculos do corpo e da circulação sanguínea. Com esse corpo vai se sentir mais relaxado, fresco e apto para que o tempo de entrega vem, as mulheres grávidas serão mais fáceis de suportar.
** Alguns Benefícios **
- Ajuda a reduzir as dores nas costas, constipação, inchaço e inchaço
- Pode ajudar a prevenir ou tratar a diabetes gestacional
- Aumenta a sua energia
- Melhora o seu humor
- Melhora a sua postura
- Promove o tônus muscular, força e resistência
- Ajuda a dormir melhor
- A atividade regular também ajuda a mantê-lo apto durante a gravidez e pode melhorar sua capacidade de lidar com o parto. Isso tornará mais fácil para você voltar em forma depois que seu bebê nasce.
- Saiba como conseguir um corpo saudável fazendo Yoga durante a gravidez. Se você quiser começar com Yoga pré-natal, ou exercícios de relaxamento magro, você pode começar com este aplicativo. Obtenha os benefícios dos exercícios de Yoga quando estiver grávida. O relaxamento é bom para você e para o bebê. Basta seguir nossas aulas de Yoga Prenatal e exercícios, dedicados especialmente para mulheres grávidas.
- Os exercícios de gravidez fornecidos por esta aplicação são geralmente seguros para mães grávidas, embora alguns podem não funcionar para você durante os últimos meses ou semanas de sua gravidez. Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer novo regime de exercícios. Se você começar o go-ahead para treinar, ouvir o seu corpo e ter cuidado para não exagerar - parar se alguma coisa dói ou se sente desconfortável.
Fitness é uma necessidade para todos, mas às vezes durante a gravidez yin yoga, há algumas pessoas que estão tendo problemas em esportes correndo. Como sabemos, durante a gravidez uma mulher deve ser muito cuidadoso, a fim de manter a segurança do bebê, assim como ela mesma. Que as mães estão sempre em boa forma deixar as mulheres grávidas realizar pequenos movimentos para relaxar os músculos do corpo e da circulação sanguínea. Com esse corpo vai se sentir mais relaxado, fresco e apto para que o tempo de entrega vem, as mulheres grávidas serão mais fáceis de suportar.
** Alguns Benefícios **
- Ajuda a reduzir as dores nas costas, constipação, inchaço e inchaço
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Atualização de Pregnancy Yoga 3.0
- New Yoga Poses- Performance improved & bug fixed
- If you have a problem with this version please e-mail me!! (e-mail address below)
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Versões Antigas Mais
Exercícios da ioga da gravidez
3.0
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February 5, 2021
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Variant
Arch
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Exercícios da ioga da gravidez
2.9
APK
October 24, 2020
6.19 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 6.19 MB
Exercícios da ioga da gravidez
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January 15, 2020
5.85 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 67ddb0ea679d0b22c7f016fbf996b7d793850650
Size: 5.85 MB
Exercícios da ioga da gravidez
2.5
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January 13, 2020
5.85 MB
Requires Android: Android 4.0+
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Data de Atualização:
2021-02-01
Última Versão:
3.0
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Android 4.1+
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