Occupation: STRONG

Ocupação: STRONG é uma plataforma de condicionamento físico que oferece uma ampla variedade de planos de refeições e exercícios e um programa de transformação de hábitos com base científica para encerrar o ciclo de iniciar e fracassar em sua jornada de condicionamento físico. Eliminamos todas as suposições do condicionamento físico, permitindo que você forme hábitos saudáveis ​​e de longo prazo de uma maneira que parece quase sem esforço.
Com nossos treinos - seja na academia ou usando apenas seu peso corporal - você ganhará MÚSCULO, FORÇA e CONFIANÇA. Ao mesmo tempo, certifique-se de usar esses ganhos para construir um corpo mais eficiente, com metabolismo mais alto, melhor estética e desempenho aprimorado.
Quer adquirir 6-pack abs e torná-los STICK? Entre no desafio de 21 dias do Core Habit que lhe dará os resultados.
Os recursos do aplicativo Occupation: STRONG incluem:
Planos de treino
Treinos de academia, planos somente de peso corporal, desafios abdominais de 6 pacotes, do iniciante ao avançado.
Planos de refeições
9 planos de refeições diferentes para escolher para atender às suas necessidades alimentares e objetivos de condicionamento físico, permitindo que você integre imediatamente hábitos alimentares saudáveis ​​​​ao seu próprio estilo de vida.
Além da motivação
Você obtém acesso ao programa de transformação de hábitos baseado na ciência por meio de uma série de vídeos.
Receitas
Mais de 200 receitas de dar água na boca para todas as ocasiões e gostos.
Rastreador de progresso
Tire selfies de treino. fotos de progresso, registre os pesos que você levantou e veja todo o seu progresso em seu calendário.
Mensagens
Estou aqui para você em cada passo do caminho. Envie uma mensagem quando precisar falar com alguém que entende o que você está passando.
Comunidade
Tenha acesso a uma comunidade de pessoas em sua jornada de condicionamento físico, assim como você.
Programa de Coaching 1:1
Planos personalizados que atendem às suas necessidades específicas e permitem alcançar maiores resultados.
Guias GRATUITOS
Você obtém acesso exclusivo a guias educacionais, ferramentas e planilhas para permitir que você tome grandes decisões por si mesmo.
Biblioteca de treino único
Se você quer trabalhar sua mobilidade, fazer uma sessão intensa de combate corporal ou liberar seu estresse, você encontrará um treino para o seu humor.
Biblioteca de exercícios
Procure exercícios por grupos musculares e veja os vídeos de demonstração com instruções detalhadas sobre como realizar cada exercício corretamente.
Transmissões ao vivo
Acesso a sessões de treinamento ao vivo para novas rotinas de exercícios e motivação em tempo real.
Transmitir para a TV
Maior imersão e flexibilidade acompanhando as sessões de treino na tela grande.
Termos de uso: https://api.leanondigital.com/terms/2370d