Naked Training
9.5 25
v2.8.1 por Naked Training
Sobre Naked Training
Escolha um programa que você se encaixa
Temos dois programas de ginástica funcionais e comerciais, assim você pode exercitar em qualquer lugar que você vá.
Cada treino tem warm-ups apropriados, tutoriais em vídeo e progressões de peso para mantê-lo no caminho certo.
Tão a sério, vala que notebook encharcada de suor.
Siga o Macros Direito e Nutrição
O exercício é rei, mas nutrição é rainha e nós temos que cobertas. Temos planos de dieta flexíveis para complementar como você gosta de comer.
Obter macros personalizadas para objetivos da aptidão.
Entrada cada semana e ajustar suas macros sem problemas.
Construir refeições no nosso construtor de refeição com base no que você gosta.
Mobilidade rotinas para mantê-lo flexível
Nossas rotinas de mobilidade irá mantê-lo flexível e ajudá-lo a recuperar do treinamento intenso no programa. Tome nossa avaliação para receber rotinas personalizadas para seus pontos fracos.
Junte-se à Comunidade #Naked
Nossa comunidade é além incrível. Milhares de pessoas compartilhando suas histórias, motivando o outro, e se unindo!
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Atualização de Naked Training 2.8.1
UI/UX and stability improvements.
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: de5a35b0c86ec97d763a4bd21b65738f71b8a4a7
Size: 42.66 MB
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Requires Android: Android 7.0+
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Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 30.15 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Data de Atualização:
2025-07-25
Última Versão:
2.8.1
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