Nüli — Home & Gym Workouts

"Melhor aplicativo de 2020" e "Melhor aplicativo de crescimento pessoal de 2020" ~Google
Aprovado por mais de 45.000 mulheres asiáticas
Mais de 400 EXERCÍCIOS EM CASA criados para todas as mulheres que querem ficar em forma em casa!
Orientamos você nos treinos passo a passo com demonstrações em vídeo e narração para ajudá-lo a atingir seu objetivo de condicionamento físico de maneira eficaz. Nos dedicamos a ajudar todas as mulheres que têm medo de ir à academia ou não sabem como iniciar sua jornada fitness. Com planos de treino passo a passo e receitas saudáveis, você pode construir confiança de dentro para fora para atingir seu objetivo de condicionamento físico.
No aplicativo você encontra programas para casa e academia que vão do nível iniciante ao avançado, além de incluir receitas saudáveis ​​com instruções fáceis de seguir. Através do nosso aplicativo, ajudamos milhares de mulheres em toda a Ásia a alcançar seus objetivos e VOCÊ TAMBÉM PODE FAZER ISSO!
Não deseje seu objetivo. Trabalhe para o seu objetivo.
Cadastre-se agora e ganhe seus primeiros 7 DIAS GRATUITOS para iniciar sua jornada de fitness com Nüli.
Sua jornada Nüli:
-Programas que atendem ao seu objetivo: planos de treino em casa e na academia, do nível iniciante ao avançado.
-Treino rápido: faça seu treino em 15 a 20 minutos quando estiver em trânsito.
-Treinos direcionados: concentre-se em quaisquer partes específicas do corpo que você deseja trabalhar, como treinamento da parte inferior do corpo, treinamento da parte superior do corpo ou treinamento abdominal.
-Desafio Semanal: Um novo desafio surge toda semana! Vamos tornar o condicionamento físico mais divertido e emocionante!
-Yoga: certifique-se de alongar os músculos e relaxar a mente após um longo dia agitado!
-Receitas Saudáveis: instruções passo a passo para refeições com calorias e macros definidas.
-Blogs: Guias informativos e vídeos para ajudá-lo a aumentar seu conhecimento sobre como melhorar sua saúde física e mental.
-Comunidade: Junte-se ao nosso grupo privado no FB para fazer perguntas ou compartilhar sua jornada de fitness com todas as nossas mulheres inspiradoras.
Vamos começar a se tornar uma pessoa melhor!
Cadastre-se agora e ganhe seus primeiros 7 DIAS GRATUITOS para iniciar sua jornada de fitness com Nüli.

Atualização de Nüli 2.22.12

Have you ever wondered why tens of thousands of women have decided to join Nuli? Experience the benefits for yourself! Whether you're looking to build muscle or lose fat, Nuli has you covered. If you're new to fitness, start with our 10-minute home workout. Plus, we've recently updated the app and fixed any bugs, so download the latest version and start enjoying your workout today!