myCircadianClock

myCircadianClock.
O aplicativo myCircadianClock destina-se ao uso em estudos de pesquisa que examinam como a dieta, o exercício e o sono afetam a saúde. Nosso corpo contém relógios circadianos (circa – aproximadamente e dian – dia) ou de 24 horas que influenciam o horário do sono, da fome, do metabolismo e da capacidade física. Estudos de pesquisa realizados em diferentes locais estão tentando entender a interação entre "quanto" e "quando" dormimos, comemos ou nos exercitamos para uma saúde melhor. Você precisa de um código de ativação desses estudos de pesquisa para baixar e usar o aplicativo.
A seguir, as principais funcionalidades:
Função de câmera para tirar fotos de tudo o que você come ou bebe
Aba Sono para registrar a hora de dormir e a hora de acordar, e a qualidade do sono
Aba Exercício para registrar a atividade física
Aba Alimentos e Bebidas para registrar toda a ingestão alimentar, incluindo uma opção de preenchimento automático para adicionar facilmente itens consumidos com frequência
Aba Água para registrar a ingestão de água
Aba Saúde para registrar e monitorar parâmetros de saúde
Lembretes de medicação para acompanhar a ingestão de seus medicamentos/suplementos
Entre em contato com o coordenador de pesquisa para qualquer dúvida ou ajuda.
Aba de Blogs para ler blogs científicos sobre diversos tópicos, como alimentação, nutrição, sono, alimentação com restrição de tempo, etc.
Recursos adicionais:
Monitoramento de saúde: Agora você pode monitorar seus resultados para uma ampla variedade de sinais vitais e exames de sangue. Você também pode registrar em unidades métricas.
Informações diárias de acompanhamento e status do estudo na página inicial: Com uma rápida olhada na página inicial, você pode ver quando se alimentou naquele dia, a contagem de passos, a duração do sono da noite anterior e em que ponto do estudo você está.
Contagem de passos: Agora você pode visualizar sua contagem de passos do Google Fit/Apple Health no aplicativo.
Notificações são usadas para fornecer dicas e lembretes de saúde.
Configurações: Você pode definir suas metas de alimentação, sono e exercícios em um só lugar. Você também pode definir lembretes para sono, medicamentos e água, além de notificações de início e fim da janela de alimentação na página de configurações.
Monitoramento de meditação.
Experiência do usuário aprimorada: O aplicativo myCircadianClock foi redesenhado para torná-lo mais fácil e agradável de usar.
Para obter mais informações, consulte nossa [Política de Privacidade](https://www.mycircadianclock.org/privacy/).

Atualização de myCircadianClock 16.10.45

1) Goals not updating once set resolved
2) Goals Pending items issue fixed
3) Duplicate Goal values stored in Coordinator portal issue fixed
4) Goals Health Keys value naming typos fixed
5) Goals reset to null or blank when research switch issue tested