Motify: yoga, fitness e exercícios para emagrecer
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v1.29.2 por Motify
Sobre Motify
Motify é o primeiro aplicativo onde você vai encontrar mais de 100 personal trainers, que compartilham centenas de vídeos de exercícios em casa exclusivos. Exercícios para crianças, adultos, iniciantes e profissionais - escolha entre exercícios únicos, ou programas de treinamento, em uma ampla variedade de níveis de intensidade. É uma excelente forma de ganhar massa muscular e emagrecer rápido!
Plano para emagrecer - dieta especial, treinamento diário, contador de calorias e seu próprio personal trainer. Independente se você prefere fazer exercícios em casa, ou se exercitar na academia, nossos 18 minutos mágicos por dia mudarão o seu shape mais rápido do que você imagina!
Musculação - concentre-se em diferentes grupos de músculos todos os dias. Faça exercícios para pernas e glúteos, exercícios para perder barriga e muito mais!
Treino de abdominal e core (centro do corpo): para conquistar um abdômen trincado, você pode se concentrar primeiro em contar calorias, para então controlar sua gordura corporal. Assim você vai entender melhor como perder peso e como emagrecer de forma definitiva. O treino de abdômen é combinado com a parte superior do corpo e o core (centro do corpo), e pode ser feito facilmente como um treino em casa, com exercícios para perder barriga.
Treino de pernas: variações de agachamento, treino com peso corporal e treino com pesos.
Treino de braço, ombro e peito: flexões, barras e levantamento de peso.
Prepare-se para exercícios diários empolgantes e eficazes, e o personal trainer de sua escolha lhe apoiará durante toda a jornada!
Motify é adequado para todos os níveis e categorias. Oferecemos:
Treino para ganho de massa e perda de peso para homens;
Exercícios em academias e exercícios em casa para mulheres;
Treinos para crianças;
Yoga para iniciantes (para crianças e adultos), pilates, meditação e exercícios matinais.
Melhor fazer os exercícios todos em casa! Exercícios em casa não necessitam de equipamentos, mesmo que seja para praticar Ioga. Comece com um treino fácil e veja como se sai.
Plano para emagrecer - dieta especial, treinamento diário, contador de calorias e seu próprio personal trainer. Independente se você prefere fazer exercícios em casa, ou se exercitar na academia, nossos 18 minutos mágicos por dia mudarão o seu shape mais rápido do que você imagina!
Musculação - concentre-se em diferentes grupos de músculos todos os dias. Faça exercícios para pernas e glúteos, exercícios para perder barriga e muito mais!
Treino de abdominal e core (centro do corpo): para conquistar um abdômen trincado, você pode se concentrar primeiro em contar calorias, para então controlar sua gordura corporal. Assim você vai entender melhor como perder peso e como emagrecer de forma definitiva. O treino de abdômen é combinado com a parte superior do corpo e o core (centro do corpo), e pode ser feito facilmente como um treino em casa, com exercícios para perder barriga.
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Treino de braço, ombro e peito: flexões, barras e levantamento de peso.
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Treinos para crianças;
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Melhor fazer os exercícios todos em casa! Exercícios em casa não necessitam de equipamentos, mesmo que seja para praticar Ioga. Comece com um treino fácil e veja como se sai.
Atualização de Motify 1.29.2
The chat with the coach appeared inside the application. We hope it will help you achieve your goals faster. The coaches were divided into categories depending on their qualifications. It will be easier to find a suitable one among the many specialists.
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Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 92.11 MB
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Data de Atualização:
2021-11-17
Última Versão:
1.29.2
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Requisitos:
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