Mental Health (Guide)
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Sobre Mental Health
O que é Saúde Mental?
saúde mental inclui o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Ela afeta a forma como pensamos, sentimos e agimos. Ele também ajuda a determinar como lidar com o stress, relacionar com os outros, e fazer escolhas. A saúde mental é importante em todas as fases da vida, desde a infância e adolescência até a idade adulta.
Ao longo de sua vida, se você tiver problemas de saúde mental, o seu pensamento, humor e comportamento poderia ser afetada. Muitos fatores contribuem para problemas de saúde mental, incluindo:
Os factores biológicos, tais como genes ou a química do cérebro
experiências de vida, tais como trauma ou abuso
A história familiar de problemas de saúde mental
saúde mental inclui o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Ela afeta a forma como pensamos, sentimos e agimos. Ele também ajuda a determinar como lidar com o stress, relacionar com os outros, e fazer escolhas. A saúde mental é importante em todas as fases da vida, desde a infância e adolescência até a idade adulta.
Ao longo de sua vida, se você tiver problemas de saúde mental, o seu pensamento, humor e comportamento poderia ser afetada. Muitos fatores contribuem para problemas de saúde mental, incluindo:
Os factores biológicos, tais como genes ou a química do cérebro
experiências de vida, tais como trauma ou abuso
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November 29, 2020
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Data de Atualização:
2020-10-14
Última Versão:
1.1
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