Anxiety & Sleep: Urban Health
8.3 254
v8.11.0 por FeelGood Labs
Sobre Urban Health
Junte-se aos milhões que experimentam mais calma, menos ansiedade e sono reparador com nossas meditações guiadas, histórias de sono, hipnoterapia, respiração e música relaxante.
Recomendado pelos principais psicólogos, terapeutas e especialistas em saúde mental, é o aplicativo de meditação perfeito para iniciantes e também inclui centenas de sessões de meditação para usuários intermediários e avançados.
A Urban Health atribui um treinador pessoal de atenção plena para ajudá-lo a aprender as poderosas técnicas de atenção plena para construir um hábito simples de meditação. Além disso, as sessões de meditação guiada estão disponíveis em durações de 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutos para que você possa escolher a duração perfeita para se adequar à sua agenda.
O que há dentro do aplicativo?
- Nova sessão diária de meditação guiada dos melhores treinadores de mindfulness.
-30+ Categorias de meditação para todos os seus humores e necessidades.
- Sons do sono, histórias do sono, Yoga Nidra e sessões de hipnose do sono para um sono profundo e relaxante
-Música exclusiva para foco e concentração
-Acesso ao personal mindfulness coach para ajudá-lo em sua jornada
.
E muito mais, comece sua jornada hoje. Baixe Agora...
Recomendado pelos principais psicólogos, terapeutas e especialistas em saúde mental, é o aplicativo de meditação perfeito para iniciantes e também inclui centenas de sessões de meditação para usuários intermediários e avançados.
A Urban Health atribui um treinador pessoal de atenção plena para ajudá-lo a aprender as poderosas técnicas de atenção plena para construir um hábito simples de meditação. Além disso, as sessões de meditação guiada estão disponíveis em durações de 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutos para que você possa escolher a duração perfeita para se adequar à sua agenda.
O que há dentro do aplicativo?
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-30+ Categorias de meditação para todos os seus humores e necessidades.
- Sons do sono, histórias do sono, Yoga Nidra e sessões de hipnose do sono para um sono profundo e relaxante
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Atualização de Urban Health 8.11.0
Hey you, We've got some very new exciting features in this version. A brand new home screen design that makes it easier than ever to discover and choose the perfect relaxation experience.- Introducing "Exercises": A beautiful way to gain confidence with CBT exercises. It will be your own science-backed anxiety relief toolkit that is available 24/7.
- Breath Animations: We have revamped the animations to make them more relaxing, calm and more visually appealing.
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Variant
Arch
Version
DPI
1320
August 16, 2026
Anxiety & Sleep: Urban Health
8.11.0
(1320)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 156.18 MB
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Android 7.0+
nodpi
1320
August 16, 2026
Anxiety & Sleep: Urban Health
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Size: 110.24 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
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Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 103.47 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-08-14
Última Versão:
8.11.0
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Disponível em:
Requisitos:
Android 7.0+
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