iCook: alimentação saudável
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v8.7.0 por iCook Ltd
Sobre iCook
Mais de 1.000 receitas saudáveis para toda a família 🍲, um planejador de refeições inteligente 🗓️ e seu assistente de nutrição com IA — tudo em um só aplicativo!
Refeições saudáveis para toda a família — rápidas, simples e baseadas na ciência.
O iCook torna a alimentação equilibrada fácil e sustentável, todos os dias.
👩⚕️ Criado por uma nutricionista certificada
Desenvolvido pela especialista em nutrição Maria Kardakova, PhD em Medicina e Biotecnologia (UoS, Guildford, Reino Unido). Todas as receitas são baseadas na ciência e pensadas para a vida real em família.
⏱️ Refeições saudáveis em apenas 25 minutos
Ideias rápidas, deliciosas e nutritivas para café da manhã, almoço e jantar — prontas em menos de 25 minutos.
💡 Assistente de nutrição com IA
Receba respostas imediatas para suas dúvidas e sugestões alimentares personalizadas.
🗓️ Planejador semanal de refeições
Planeje sua semana com facilidade: adicione pratos, ajuste porções, inclua lanches — e crie hábitos saudáveis com um planejador flexível.
🧮 Monitoramento nutricional
Acompanhe calorias, proteínas, gorduras e carboidratos — tudo em um só lugar para apoiar sua dieta equilibrada.
🌱 Para todos os estilos de vida
Vegetariano? Vegano? Alergia a nozes, glúten, leite ou outros alimentos? Personalize seu plano alimentar e exclua ingredientes indesejados.
🧒 Receitas saudáveis para crianças
Refeições especialmente desenvolvidas para bebês, crianças pequenas e maiores — com o apoio de uma nutricionista infantil.
🛒 Lista de compras inteligente
Adicione receitas ao plano e receba uma lista de compras organizada por categorias, automaticamente.
🧠 Dicas diárias de nutrição
Recomendações de especialistas e dicas práticas para uma alimentação consciente e hábitos saudáveis — todos os dias.
📚 Aprenda e evolua
Leia artigos com base científica sobre nutrição equilibrada e estilo de vida saudável — e coloque tudo em prática na hora.
Refeições saudáveis para toda a família — rápidas, simples e baseadas na ciência.
O iCook torna a alimentação equilibrada fácil e sustentável, todos os dias.
👩⚕️ Criado por uma nutricionista certificada
Desenvolvido pela especialista em nutrição Maria Kardakova, PhD em Medicina e Biotecnologia (UoS, Guildford, Reino Unido). Todas as receitas são baseadas na ciência e pensadas para a vida real em família.
⏱️ Refeições saudáveis em apenas 25 minutos
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Atualização de iCook 8.7.0
In this version, we’ve improved the app to make cooking with us even easier. Update now and explore our seasonal collections!Thank you for being with us!
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Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-07-23
Última Versão:
8.7.0
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Disponível em:
Requisitos:
Android 8.0+
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