Legs workout - Calves & thighs
9.5 69
v2.2.7 por mEL Studio
- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- Legs workout - Calves & thighs
Sobre Legs workout
Pernas treino - é uma escolha perfeita para quem quer ter pernas bonitas, panturrilhas e coxas.
Nós selecionamos testados pelo tempo e as pernas mais eficazes exercícios para obter belas e fortes pernas, coxas e panturrilhas. exercícios justas são muito simples e muito eficaz, e você não precisa de nenhum equipamento especial, para que possa realizar um excelente treino pernas casa.
⭐ formação Legs - é um conjunto muito simples de exercícios inferior do corpo que é adequado para todos os níveis, e os exercícios são divididos por sua dificuldade e estão trabalhando em todos os grupos musculares, por isso pernas treino para mulheres, para homens vai ser a escolha perfeita para aumentar sua força e beleza.
características de aplicação:
✓ 30 exercício pernas diferente com diferentes níveis de dificuldade para todos os grupos musculares, nós escolhemos as melhores menor corpo exercícios para efeito mais rápido - ou ele está bezerros exercer ou exercício coxas;
✓ Cada exercício de treinamento de pernas contém instruções e vídeos detalhados de áudio e de texto de sua implementação;
✓ 3 programas de treinamento são fornecidos e preparados para coxas e glúteos eficazes treino e você também pode criar o seu próprio treino inferior do corpo para as mulheres, definir o nível de dificuldade e duração. Faça 30 dias desafio pernas treino e você definitivamente vai ver os resultados;
✓ Criamos um sistema de motivação especial que irá manter o controle de seus resultados nas pernas e coxas treino para obter belas pernas e motivar para conseguir mais e mais.
🏅 Muitas vezes, não há tempo suficiente para visitar o ginásio, mas se você tiver 10-20 minutos livre, então esta aplicação irá servir como um assistente ideal na construção de belas pernas e quadris, apenas tentar iniciar o primeiro programa e seu desafio 30 dias pernas começará. Além disso, nós construímos um sistema de formação pernas de tal forma que ele irá criar um hábito constante de exercício pernas regular para coxas e panturrilhas, e você não só vai conseguir formas surpreendentes e obter belas pernas, mas também para manter grande efeito em Tempo!
👍 By the way, quando você está fazendo nenhum pernas ou coxas treino neste app - isso tem um outro efeito positivo. Você pode reduzir o seu peso, porque todas as coxas treino tem carga cardio e com base em princípios HIIT.
😃 Boa sorte, e tem um excelente treino inferior do corpo!
Nós selecionamos testados pelo tempo e as pernas mais eficazes exercícios para obter belas e fortes pernas, coxas e panturrilhas. exercícios justas são muito simples e muito eficaz, e você não precisa de nenhum equipamento especial, para que possa realizar um excelente treino pernas casa.
⭐ formação Legs - é um conjunto muito simples de exercícios inferior do corpo que é adequado para todos os níveis, e os exercícios são divididos por sua dificuldade e estão trabalhando em todos os grupos musculares, por isso pernas treino para mulheres, para homens vai ser a escolha perfeita para aumentar sua força e beleza.
características de aplicação:
✓ 30 exercício pernas diferente com diferentes níveis de dificuldade para todos os grupos musculares, nós escolhemos as melhores menor corpo exercícios para efeito mais rápido - ou ele está bezerros exercer ou exercício coxas;
✓ Cada exercício de treinamento de pernas contém instruções e vídeos detalhados de áudio e de texto de sua implementação;
✓ 3 programas de treinamento são fornecidos e preparados para coxas e glúteos eficazes treino e você também pode criar o seu próprio treino inferior do corpo para as mulheres, definir o nível de dificuldade e duração. Faça 30 dias desafio pernas treino e você definitivamente vai ver os resultados;
✓ Criamos um sistema de motivação especial que irá manter o controle de seus resultados nas pernas e coxas treino para obter belas pernas e motivar para conseguir mais e mais.
🏅 Muitas vezes, não há tempo suficiente para visitar o ginásio, mas se você tiver 10-20 minutos livre, então esta aplicação irá servir como um assistente ideal na construção de belas pernas e quadris, apenas tentar iniciar o primeiro programa e seu desafio 30 dias pernas começará. Além disso, nós construímos um sistema de formação pernas de tal forma que ele irá criar um hábito constante de exercício pernas regular para coxas e panturrilhas, e você não só vai conseguir formas surpreendentes e obter belas pernas, mas também para manter grande efeito em Tempo!
👍 By the way, quando você está fazendo nenhum pernas ou coxas treino neste app - isso tem um outro efeito positivo. Você pode reduzir o seu peso, porque todas as coxas treino tem carga cardio e com base em princípios HIIT.
😃 Boa sorte, e tem um excelente treino inferior do corpo!
Atualização de Legs workout 2.2.7
We have improved the exercise descriptions and made them clearer;We have updated the system libraries - the application will now run faster.
Leia Mais
Recursos de Legs workout
Versões Antigas Mais
Legs workout - Calves & thighs
2.2.7
APK
February 11, 2024
44.69 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: ae03588460a6b936044b56b3fc1452f2c8a1ed1c
Size: 44.69 MB
Legs workout - Calves & thighs
2.2.7
XAPK
APKs
March 12, 2024
42.22 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Legs workout - Calves & thighs
2.2.6
XAPK
APKs
July 1, 2023
36.73 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Legs workout - Calves & thighs
2.2.5
XAPK
APKs
July 20, 2022
22.05 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2024-03-24
Última Versão:
2.2.7
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Controle seu ciclo menstrual, período fértil e gravidez. Menstruação calendário.
9.8 366K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.8 284K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 248K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal em casa, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 218K+
Perca Peso para Homens
Perder peso e queime gordura abdominal em casa com treino para homens em 30 dias
9.8 178K+
Apps de Desenvolvedor
Mais
Yoga emagrecer－Perder peso
Yoga para iniciantes na base de exercicios para emagrecer rapido e perder peso
9.4 2K+
Coluna vertebral sana－Postura
Treino costas masculino: sem dor na coluna, postura correta exercise, escoliose
9.3 1K+
7 minute abs workout: Daily Ab
abs rápido em 7 minutos de treino - criar corpo perfeito com exercícios diários ab
9.7 98
Fitness workouts for women
home fitness eficaz exercícios para as mulheres de todos os grupos musculares com instrutor
9.5 94
Exercícios Pilates－Iniciantes
Pilates exercicios para iniciantes 5 min yoga fitness－Entrar em forma em 30 dias
9.5 735
Hatha yoga para iniciantes
Daily yoga workout para iniciantes. Hatha ioga alongamento com asanas e posições
8.8 630