Lasta: Healthy Weight Loss

Cansado de fazer dietas ioiô sem resultados duradouros? Você está pronto para um novo estilo de vida, corpo e mentalidade? Não procure mais, Lasta, o companheiro de estilo de vida saudável para todos.
Nosso aplicativo foi projetado para ajudá-lo a atingir suas metas de perda de peso e bem-estar, fornecendo uma solução completa para monitorar seu progresso e permanecer motivado. Lasta é para todos que desejam viver uma vida mais plena.
PROGRAMAS DE FITNESS PERSONALIZADOS
Mergulhe na guia Lasta Workout para possibilidades ilimitadas de condicionamento físico. Oferecendo pilates, ioga e exercícios em casa, apoiamos seus objetivos de condicionamento físico. Tutoriais em vídeo envolventes de treinadores especializados e áudio envolvente guiam suas sessões. Adequado para atletas iniciantes ou avançados, o Lasta personaliza sua jornada. Comece hoje e remodele seu condicionamento físico em casa.
REGISTRO DE ALIMENTOS E RASTREAMENTO DE CALORIAS
Não tem certeza sobre sua ingestão diária? Manter o controle sobre sua nutrição nunca foi tão fácil. Baixe o aplicativo Lasta, projetado especificamente para registro contínuo de refeições e rastreamento preciso de calorias.
SUSTENTÁVEL PARA RESULTADOS DURADOUROS
Estamos empenhados em transformar a forma como as pessoas pensam sobre a perda de peso e em fazer mudanças reais e duradouras nas suas vidas através da nossa combinação única de terapia cognitivo-comportamental e abordagens de alimentação consciente. Com Lasta, você pode adotar um estilo de vida sustentável e saudável.
RASTREADOR DE JEJUM INTERMITENTE
O jejum para perda de peso é facilitado com o rastreador rápido Lasta! Estudos demonstram que o jejum intermitente pode transformar poderosamente o seu corpo e cérebro, reduzir o risco de diabetes tipo 2 e pode até ajudá-lo a viver mais tempo. Com o cronômetro de jejum Lasta, você não precisa mais viver um estilo de vida com restrição calórica, nós o orientaremos e apoiaremos em sua jornada de jejum intermitente.
CONSELHOS E FERRAMENTAS DE SAÚDE ESPECIALIZADOS
Descubra conselhos de líderes inovadores em saúde e nutrição e mantenha-se atualizado com os artigos mais recentes baseados em evidências, exercícios de ioga em cadeira, exercícios de pilates na parede, planos de refeições, conteúdo de vídeo, materiais de áudio e muito mais! Nós nos esforçamos para educar e mudar para sempre a percepção e a relação de nossos usuários com a comida. A perda de peso nunca foi tão fácil!
RASTREADOR DE INGESTÃO DE ÁGUA
Manter-se hidratado traz muitos benefícios, incluindo ajudar na digestão e fornecer energia. Use Lasta para monitorar a ingestão de água, nosso rastreador de água ajuda você a construir e manter o hábito de hidratação sem esforço.
COMECE A JEJUM PARA PERDER PESO HOJE
Fazer dieta não precisa parecer uma tarefa árdua. Lasta cria um plano de jejum agradável para perda de peso; através de pequenas mudanças sustentáveis, podemos criar resultados duradouros!
Inscreva-se hoje e comece a jejuar com Lasta, seus exercícios de ioga na cadeira, exercícios de pilates na parede, cronômetro de jejum, companheiro de dieta saudável e muito mais!
INFORMAÇÕES DE ASSINATURA
Obtenha uma ASSINATURA PREMIUM Lasta e aproveite acesso total a todos os recursos e conteúdos.
Se você escolher uma assinatura Lasta PREMIUM no aplicativo, o pagamento será cobrado em sua conta do Google Play na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. A conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação.
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Atualização de Lasta 1.8.6

Lasta Version 1.6.2 is here! We’re excited to make your Lasta journey even better.
What’s New:
- We've added hints to help you unlock the full functionality of the workout player.
- We've improved stability and performance with bug fixes.