KOMPAN Outdoor Fitness
6.8 20
v3.1.1 por KOMPAN
Sobre KOMPAN Fit
O treino ao ar livre é gratuito, divertido e pode ser tão eficaz quanto ao treino nos ginásios.
Não necessita inscrição, e é possível começar rapidamente. Só tem de descarregar a aplicação, e ela lhe ajudará a localizar um espaço próximo para que inicie as actividades. A aplicação funciona como um personal trainers pessoal, demonstrando exercícios e sugerindo treinos.
Experimente-a hoje e descubra o que o ar fresco é capaz de fazer pela sua motivação para fazer exercícios.
Exercícios ao ar livre
Encontrar inspiração entre 189 formas distintas de exercícios dentro do treino de força, cardio ou equilíbrio. Os exercícios abrangem 47 diferentes estações de treino ao ar livre e podem também ajudá-lo a começar Encontrar inspiração entre 189 formas distintas de exercícios dentro do treino de força, cardio ou equilíbrio. Os exercícios abrangem 47 diferentes estações de treino ao ar livre e podem também ajudá-lo a começar com treinamentos transversais, treino urbano, calistenias ou corridas de obstáculos. Dentro de cada categoria de exercício, pode escolher entre três níveis de exercício; fácil, médio e difícil.
Planos de treino que se ajustam às suas capacidades
Deseja estar em forma e saudável, perder peso, estar forte ou manter-se em forma, à medida que envelhece? Então temos um programa de treinamento elaborado para si. Com base no equipamento exterior disponível e nos diferentes níveis de fitness, a aplicação oferece 16 planos de treinos gratuitos cientificamente concebidos para ajudá-lo a avançar.
Encontre um espaço de fitness próximo a si
KOMPAN constrói espaços de fitness ao ar livre em todo o mundo. São abertas novas instalações todas as semanas. Use a função do mapa dentro da aplicação para encontrar localizações mais próximas e mais informações sobre os espaços.
Não necessita inscrição, e é possível começar rapidamente. Só tem de descarregar a aplicação, e ela lhe ajudará a localizar um espaço próximo para que inicie as actividades. A aplicação funciona como um personal trainers pessoal, demonstrando exercícios e sugerindo treinos.
Experimente-a hoje e descubra o que o ar fresco é capaz de fazer pela sua motivação para fazer exercícios.
Exercícios ao ar livre
Encontrar inspiração entre 189 formas distintas de exercícios dentro do treino de força, cardio ou equilíbrio. Os exercícios abrangem 47 diferentes estações de treino ao ar livre e podem também ajudá-lo a começar Encontrar inspiração entre 189 formas distintas de exercícios dentro do treino de força, cardio ou equilíbrio. Os exercícios abrangem 47 diferentes estações de treino ao ar livre e podem também ajudá-lo a começar com treinamentos transversais, treino urbano, calistenias ou corridas de obstáculos. Dentro de cada categoria de exercício, pode escolher entre três níveis de exercício; fácil, médio e difícil.
Planos de treino que se ajustam às suas capacidades
Deseja estar em forma e saudável, perder peso, estar forte ou manter-se em forma, à medida que envelhece? Então temos um programa de treinamento elaborado para si. Com base no equipamento exterior disponível e nos diferentes níveis de fitness, a aplicação oferece 16 planos de treinos gratuitos cientificamente concebidos para ajudá-lo a avançar.
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Atualização de KOMPAN Fit 3.1.1
It's now possible to save cardio workouts in Google Fit
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Recursos de KOMPAN Fit
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
302
November 22, 2025
KOMPAN Outdoor Fitness
3.1.1
(302)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 37.33 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
302
November 26, 2025
KOMPAN Outdoor Fitness
3.1.1
(302)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 55.47 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
297
September 20, 2025
KOMPAN Outdoor Fitness
3.0.5
(297)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 34.69 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
297
September 24, 2025
KOMPAN Outdoor Fitness
3.0.5
(297)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
296
July 30, 2025
KOMPAN Outdoor Fitness
3.0.4
(296)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
296
July 30, 2025
KOMPAN Outdoor Fitness
3.0.4
(296)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
296
August 7, 2025
KOMPAN Outdoor Fitness
3.0.4
(296)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
284
May 30, 2025
KOMPAN Outdoor Fitness
3.0.4
(284)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 34.68 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
284
May 30, 2025
KOMPAN Outdoor Fitness
3.0.4
(284)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 28.08 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 36.27 MB
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Categoria:
Data de Atualização:
2025-11-26
Última Versão:
3.1.1
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Disponível em:
Requisitos:
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