Jump Rope Training | Crossrope
9.5 588
v9.3.9 por Crossrope LLC
Sobre Crossrope
Você está pensando em usar uma corda de pular como uma nova maneira divertida de ficar magro, forte e em forma em qualquer lugar?
O aplicativo de treino de pular corda da Crossrope é uma opção de condicionamento físico extremamente eficiente e divertida para saltadores iniciantes e profissionais. Comprovado que queima mais calorias e ativa mais grupos musculares do que outras rotinas cardiovasculares, o aplicativo de treinamento de pular corda Crossrope ajuda você a pular círculos em torno de todos os seus objetivos de condicionamento físico. Experimente a maneira mais versátil de se exercitar com exercícios diários de corpo inteiro, HIIT, força e resistência para pular corda que você pode fazer em qualquer lugar.
Se você possui AMP, nossas alças de corda de pular conectadas por Bluetooth, o aplicativo Crossrope conta seus saltos em treinos com TargetTrainer e habilita Free Jump e Benchmarks.
Os milhares de comentários de 5 estrelas falam por si, mas clique no botão de download e veja por si mesmo.
Recursos do aplicativo:
- Exercícios diários para cardio, perda de peso e treinamento de força
- Desafios mensais de condicionamento físico criados por nossos atletas profissionais de Crossrope
- Um cronômetro de treino personalizado que orienta você durante os treinos com dicas visuais e de áudio intuitivas
- Monitoramento de atividades para que você possa acompanhar a conclusão do treino, o progresso do desafio e o total de calorias queimadas
- Tutoriais de início rápido para pular corda para ajudá-lo a aprender habilidades rapidamente
- Ofertas de descontos exclusivos do aplicativo em conjuntos e produtos de corda de pular Crossrope
- Integração AMP, para contar seus saltos com nossas alças de corda de pular conectadas por Bluetooth
Perguntas frequentes:
Preciso de um conjunto Crossrope para usar o aplicativo?
Não, você pode usar qualquer corda de pular disponível. Embora nossos treinos sejam elaborados especificamente para nossas cordas de pular com peso Crossrope, você ainda pode acompanhar com qualquer corda.
Onde posso obter um conjunto Crossrope?
Você pode encontrar nossas cordas mais populares em www.crossrope.com ou baixar o aplicativo e pesquisar produtos na guia ‘Loja’.
Preciso de algum outro equipamento para fazer esses exercícios?
Não. Tudo que você precisa é de suas cordas de pular, do aplicativo e de espaço suficiente para pular (não é necessária academia).
Como são os treinos?
Os treinos Crossrope são construídos usando diferentes combinações de intervalos de pular corda e exercícios de peso corporal para queima máxima de calorias, ativação muscular e treinamento de resistência. Nossos treinos variam de 15 a 45 minutos.
Como posso me conectar com outros jumpers?
Você pode se juntar à nossa comunidade online de pular corda e interagir com quase 100.000 entusiastas de pular corda e fitness de todo o mundo - https://www.crossrope.com/pages/lp-community
Detalhes da assinatura:
Atualize para a assinatura Crossrope para desbloquear toda a nossa biblioteca de mais de 2.000 treinos e programas, e com identificadores AMP: alvos de salto personalizados, salto livre e benchmarks. O pagamento será cobrado em sua conta do Google Play na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. A renovação da sua conta será cobrada 24 horas antes do final do período atual, pelo preço mensal ou anual. Você pode gerenciar sua assinatura visitando a página de assinaturas da Google Play Store após a compra.
Junte-se à comunidade Crossrope:
Instagram: www.instagram.com/crossropejumpropes/
Facebook: www.facebook.com/crossrope
Comunidade: www.jumpropecommunity.com
Preciso de ajuda?
Suporte: support@crossrope.com
Feedback: appfeedback@crossrope.com
Privacidade: https://www.crossrope.com/privacy-policy/
Termos e Condições: https://www.crossrope.com/terms-and-conditions
O aplicativo de treino de pular corda da Crossrope é uma opção de condicionamento físico extremamente eficiente e divertida para saltadores iniciantes e profissionais. Comprovado que queima mais calorias e ativa mais grupos musculares do que outras rotinas cardiovasculares, o aplicativo de treinamento de pular corda Crossrope ajuda você a pular círculos em torno de todos os seus objetivos de condicionamento físico. Experimente a maneira mais versátil de se exercitar com exercícios diários de corpo inteiro, HIIT, força e resistência para pular corda que você pode fazer em qualquer lugar.
Se você possui AMP, nossas alças de corda de pular conectadas por Bluetooth, o aplicativo Crossrope conta seus saltos em treinos com TargetTrainer e habilita Free Jump e Benchmarks.
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Recursos do aplicativo:
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Perguntas frequentes:
Preciso de um conjunto Crossrope para usar o aplicativo?
Não, você pode usar qualquer corda de pular disponível. Embora nossos treinos sejam elaborados especificamente para nossas cordas de pular com peso Crossrope, você ainda pode acompanhar com qualquer corda.
Onde posso obter um conjunto Crossrope?
Você pode encontrar nossas cordas mais populares em www.crossrope.com ou baixar o aplicativo e pesquisar produtos na guia ‘Loja’.
Preciso de algum outro equipamento para fazer esses exercícios?
Não. Tudo que você precisa é de suas cordas de pular, do aplicativo e de espaço suficiente para pular (não é necessária academia).
Como são os treinos?
Os treinos Crossrope são construídos usando diferentes combinações de intervalos de pular corda e exercícios de peso corporal para queima máxima de calorias, ativação muscular e treinamento de resistência. Nossos treinos variam de 15 a 45 minutos.
Como posso me conectar com outros jumpers?
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Atualização de Crossrope 9.3.9
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Recursos de Crossrope
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
939003
November 3, 2026
Jump Rope Training | Crossrope
9.3.9
(939003)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d09cfc0ce7f5e624be0671b89900739b8a6e3ef7
Base APK: ca.awesome.travis.crossrope.crossrope.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 150.38 MB
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
939003
November 7, 2026
Jump Rope Training | Crossrope
9.3.9
(939003)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e71c9ae4f29cac24dce32e7252671a35a833b3c3
Base APK: ca.awesome.travis.crossrope.crossrope.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 144.3 MB
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
938001
October 21, 2026
Jump Rope Training | Crossrope
9.3.8
(938001)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: ca.awesome.travis.crossrope.crossrope.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 144.2 MB
What's New:
Completely new tab layout, updated home page with new stats cell and coach recommendation, new Workout page, new workout preview page
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
938001
October 21, 2026
Jump Rope Training | Crossrope
9.3.8
(938001)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 92cbd49bd0bd7247b30bfaae59dec44df3667d6d
Base APK: ca.awesome.travis.crossrope.crossrope.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 150.19 MB
What's New:
Completely new tab layout, updated home page with new stats cell and coach recommendation, new Workout page, new workout preview page
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
937005
October 9, 2026
Jump Rope Training | Crossrope
9.3.7
(937005)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: ca.awesome.travis.crossrope.crossrope.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 144 MB
What's New:
Support for new challenge types, like doing 100 jumps a day, 1000 jumps a day, number of days in top 100 of the leaderboard.
Now up to 4 AMP handles can be paired at the same time! You can pre-connect AMP handles to different rope weights to change ropes faster.
Now up to 4 AMP handles can be paired at the same time! You can pre-connect AMP handles to different rope weights to change ropes faster.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
937005
October 13, 2026
Jump Rope Training | Crossrope
9.3.7
(937005)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4341e928bb860ec1969411eabeaac0d4af4709ba
Base APK: ca.awesome.travis.crossrope.crossrope.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 149.96 MB
What's New:
Support for new challenge types, like doing 100 jumps a day, 1000 jumps a day, number of days in top 100 of the leaderboard.
Now up to 4 AMP handles can be paired at the same time! You can pre-connect AMP handles to different rope weights to change ropes faster.
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
936005
October 5, 2026
Jump Rope Training | Crossrope
9.3.6
(936005)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6db1d21cdd07a64826675fa835f9879f9af75230
Base APK: ca.awesome.travis.crossrope.crossrope.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xhdpi
Size: 143.28 MB
What's New:
Rep based custom workouts! Now you can set up custom workouts using AMP to do sets of certain numbers of jumps, not just by time, for instance 10 sets of 100 jumps
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
936005
October 5, 2026
Jump Rope Training | Crossrope
9.3.6
(936005)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8909f0626a5a2168f11c5aaff49a213c42567cbb
Base APK: ca.awesome.travis.crossrope.crossrope.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 149.87 MB
What's New:
Rep based custom workouts! Now you can set up custom workouts using AMP to do sets of certain numbers of jumps, not just by time, for instance 10 sets of 100 jumps
armeabi-v7a
Android 6.0+
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Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-11-07
Última Versão:
9.3.9
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Disponível em:
Requisitos:
Android 6.0+
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