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Como perder gordura do braço

Como perder gordura do braço

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v1.2 por Abi Apps

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How to Lose Arms Fat

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Sobre How to Lose Arms Fat

Nossos braços tendem a engordar porque não fazer qualquer trabalho pesado. Vamos enfrentá-lo, a menos que você realmente carregar sacos pesados de uma mercearia, ou seu bebê ao redor da casa, você provavelmente não levantar qualquer coisa pesada. Como resultado, vem a gordura em torno de seus braços, tríceps são fracos e que poderia ser difícil para você fazer flexões em primeiro lugar.
Se você está tendo problemas para derramar o excesso de gordura na parte de baixo de seus braços, você não está sozinho!
Tanque top temporada é aqui, por isso hoje estamos trabalhando nossos tríceps! Eu tenho sete movimentos do corpo superior que vai atiçar sua queima de calorias e prepará-lo para a praia!
As partes de trás dos braços são chamados tríceps e estas são as áreas mais afetadas na parte superior do corpo. Tríceps são beberrões de gordura, eles podem ficar muito chato. Você só precisa de uma mesa ou cadeira para trabalhar o tríceps. Você não precisa comprar pares extras de roupas para o exercício. Você pode fazer estes rotina de exercícios em casa. Então experimente estes exercícios simples para derramar a gordura em seus braços.

Atualização de How to Lose Arms Fat 1.2

Updated graphics and UI with additional workout videos and layouts with information, diet and exercise tips for an effective arms workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

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