A aplicação exercícios em casa para iniciantes (Home Workout PRO) oferece-lhe a melhor experiência para exercícios de corpo inteiro em casa, sem equipamento especial, anúncios ou necessidade de uma ligação de dados ativa. Uma única compra para obter todo o conteúdo: mais de 100 exercícios com animações 3D para treinar todo o corpo e mais de 30 pistas de música para o ajudar a encontrar a motivação certa para enfrentar cada desafio. Fique em casa e mantenha-se em forma escolhendo entre três níveis de formação: principiante, intermédio ou avançado. A aplicação exercícios em casa para iniciantes é adequada para todos, homens e mulheres, e contém programas de treino diários, semanais e mensais para desenvolver todos os principais grupos musculares. Apenas alguns minutos por dia permitem-lhe desenvolver os seus músculos e manter-se em forma em casa. Não é necessário nenhum equipamento especial. A aplicação inclui exercícios para os abdominais, peito, pernas, glúteos, braços, costas e ombros, bem como exercícios para todo o corpo, perda de peso, queima de gordura e, finalmente, exercícios de aquecimento e alongamento. Todos os programas de treino foram criados por instrutores de fitness experientes. Graças às instruções fornecidas pelos vídeos e animações 3D, você terá a certeza de fazer cada exercício corretamente. Siga o programa de treino em casa e notará as alterações no seu corpo após 30 dias. Características Home Workout PRO: - Mais de 100 exercícios de corpo inteiro para fazer em casa e sem equipamento - Opção de criar os seus próprios treinos personalizados - Dezenas de treinos e desafios de 30 dias para o ajudar a manter-se em forma em sua casa - Sem anúncios ou compras premium após a instalação - Adequado para homens e mulheres de todas as idades - Instrutor de treinamento e três níveis de dificuldade: principiante, intermédio e avançado - Mais de 30 peças de música para ouvir durante os exercícios de corpo inteiro - Cada exercício foi desenvolvido com modelação 3D - Exercícios para todo o corpo: braços, pernas, glúteos, peito, abdominais, ombros e costas - Sessões de treino com vídeos e música que podem ser pausados - Funciona sem ligação à Internet - Treinos monitorizados através de estatísticas e gráficos - Opção para perder peso ou ganhar massa muscular - Exercícios de aquecimento e alongamento Fique em forma, fique em casa!
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