Exercícios em Casa para Homens. Sem Equipamentos
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Sobre Home Workout for Men
O treinamento em casa para os homens é um programa de treinamento diário sem equipamentos com exercícios para todos os músculos.
No aplicativo você vai encontrar diferentes conjuntos de exercícios que irão ajudar a bombear os músculos de todo o corpo. Cada complexo é projetado para 30 dias. Trabalhar por 20-30 minutos por dia vai melhorar a sua aptidão, perder peso e aumentar a massa muscular.
Sem equipamento. Todos os exercícios são muito simples, mas mais eficazes. Você não precisa de um ginásio ou um treinador – todos os exercícios são realizados sem equipamento com o seu próprio peso em casa.
Como construir músculos em casa? Todos os complexos de treinamento e seleção de exercícios são feitos por especialistas qualificados em diferentes áreas: Musculação, crossfit, Musculação. É por isso que os treinos dos nossos homens são incrivelmente eficazes e equilibrados. Treinamento de força é ideal para ganhar massa muscular, perder peso e apertar o tónus muscular. Um programa de exercício em casa vai ajudá-lo a construir o seu peito, abdominais, costas ou braços em apenas algumas semanas.
Formação em casa de complexos de exercício para homens-sem equipamento":
- Exercício físico completo
- Treino de costas e ombros
- Treino para peito e armas
- Formação para as pernas
- Formação de imprensa
Juntamente com programas de treinamento doméstico eficaz para os homens, temos implementado uma calculadora corporal que irá ajudá-lo a determinar a sua forma física com bastante precisão.
Faça o Download do aplicativo "Workout at home for men - without equipment" e crie o corpo de seus sonhos.
No aplicativo você vai encontrar diferentes conjuntos de exercícios que irão ajudar a bombear os músculos de todo o corpo. Cada complexo é projetado para 30 dias. Trabalhar por 20-30 minutos por dia vai melhorar a sua aptidão, perder peso e aumentar a massa muscular.
Sem equipamento. Todos os exercícios são muito simples, mas mais eficazes. Você não precisa de um ginásio ou um treinador – todos os exercícios são realizados sem equipamento com o seu próprio peso em casa.
Como construir músculos em casa? Todos os complexos de treinamento e seleção de exercícios são feitos por especialistas qualificados em diferentes áreas: Musculação, crossfit, Musculação. É por isso que os treinos dos nossos homens são incrivelmente eficazes e equilibrados. Treinamento de força é ideal para ganhar massa muscular, perder peso e apertar o tónus muscular. Um programa de exercício em casa vai ajudá-lo a construir o seu peito, abdominais, costas ou braços em apenas algumas semanas.
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Versões Antigas Mais
Exercícios em Casa para Homens. Sem Equipamentos
3.1.106
APK
October 28, 2020
17.2 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: dc9addbbc14303a9e11c14c1ecfe9e6d98cfdf28
Size: 17.2 MB
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Data de Atualização:
2020-09-15
Última Versão:
3.1.106
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Android 4.1+
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