HIIT interval training timer

Nosso aplicativo é um temporizador simples e eficiente que vai ser seu melhor companheiro durante todos e cada um de seus workouts intervalo de treino!
Este Interval Training Timer irá ajudá-lo a se concentrar em seu treino para que você não será distraído por uma tela ou um relógio. Esquecer-se sobre o tempo, basta seguir os sons. E quando você estiver pronto, você pode compartilhar seus resultados com seus amigos no Facebook e Twitter!
E se você ama este timer, você pode se livrar dos anúncios para sempre com as nossas No More anúncios de compra in-app. Os fundos recolhidos vão apoiar nossos desenvolvimentos regulares no app.
Principais características :
** Tela Set-up com uma interface muito fácil
** In-app barra de volume, assim você pode ajustar separadamente o volume da música eo volume app
** 3 soa escolha e uma voz
** Carga predefinido: você pode carregar um de nossos predefinição existente (perda de gordura, Tabata) ou um que você salvou anteriormente
** Salvar o preset: você pode salvar o treino que você acabou de criar e dar-lhe um nome
** Link para as nossas contas no Facebook e Twitter: você pode gosta do app, compartilhar sua experiência com outros usuários, compartilhe seus treinos, fazer sugestões para novas funcionalidades, ...
** Modo de Vibração
** 3 segundos aviso clique
** Atacante botão / para trás durante o treino para ir para o intervalo seguinte / anterior
** Step Counter incluído na tela de formação
Chegando muito em breve: um calendário para salvar todos os seus workouts !!!!!
* O que é HIIT? *
HIIT (High Intensity Interval Training) é um método bem conhecido para queimar gordura em um treino curto e intenso. E há muitas maneiras diferentes para ele: corrida, crossfit, corrida, exercícios de peso corporal, ciclismo, yoga, alongamento, musculação, boxe ...
Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é uma forma melhorada do intervalo de formação, uma estratégia de exercício períodos de exercício anaeróbico de curta intenso alternando com períodos de recuperação menos intensa. HIIT é uma forma de exercício cardiovascular. Sessões HIIT habituais poderão variar de 4-30 minutos. Estes exercícios intensos, curtas proporcionam melhor capacidade atlética e condição, melhorou o metabolismo da glicose, e uma melhor queima de gordura.
Esta definição vem da wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), onde você pode encontrar um monte mais informações. Ele explica algum programa muito popular, como o TABATA. HIIT é também uma prática comum em treinamentos Crossfit.
* COMO USAR O APP? *
Você pode usá-lo durante todos os treinos com intervalos ou outra repetição temporizada
Basicamente, é assim que funciona: na primeira tela você vai configurar as suas fases de treino duração (tempo de preparação, trabalho, descanso, rodadas e se refrescar) e você vai escolher o seu som.
Em seguida, clique em "Go!", Trabalho e basta seguir o som ... ou a voz!
Você pode ouvir a sua própria música, apenas certifique-se que você ainda pode ouvir o som.
No final do treino, um novo recurso permite que você compartilhe o seu treino com seus amigos no Facebook e Twitterhiit_android
* PERMISSIONS Telefone *
Agora pausar e retomar automaticamente se uma chamada de telefone chega.
É por isso que as permissões PHONE_STATE são necessários. Mas o aplicativo não recolhe e armazena números de telefone dos usuários de telefones.

Atualização de HIIT interval training timer 10.41

This release fixed an issue reported by user who are running Android 11 where the application was covering the phone navigation buttons.