HIIT Home Workout
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Sobre HIIT Home Workout
O treinamento intervalado de alta intensidade (também conhecido como HIIT, Tabata, Crossfit) é cientificamente comprovado como a maneira mais eficiente de queimar gordura e manter a forma.
7 minutos de HIIT são equivalentes a 1 hora de cardio mais tradicional.
Por que escolher os exercícios em casa HIIT?
- Treinos de alta potência curtos e eficazes que o farão suar e aumentar a frequência cardíaca.
- Maneira mais eficiente cientificamente comprovada para melhorar sua saúde.
- Queime gordura e perca peso com apenas 5-10 minutos por dia.
- Exercícios amigáveis para iniciantes que são fáceis de realizar em casa, no escritório ou na academia.
- Personal trainer com instruções de voz e vídeo.
- Treino de 7 minutos em vez de 1 hora ou mais.
- Perder peso, queimar gordura e ficar em forma de biquíni.
Treinos gratuitos, rápidos e eficazes. O que você está esperando? Baixe nosso aplicativo HIIT Home Workouts, exercite-se e comece a suar.
7 minutos de HIIT são equivalentes a 1 hora de cardio mais tradicional.
Por que escolher os exercícios em casa HIIT?
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Recursos de HIIT Home Workout
Versões Antigas Mais
HIIT Home Workout
9.0.0
XAPK
APKs
March 23, 2026
8.24 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 75b00d0a7e597fdc9a9a6550d76d1f9f7a60d127
Size: 8.24 MB
HIIT Home Workout
8.0.0
APK
February 17, 2023
19.04 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 72f0aaf38ea03f24dc063b33e32c8ab487f284f4
Size: 19.04 MB
HIIT Home Workout
7.0.3
APK
November 23, 2022
19.04 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 27c59ffc6f21b710e808d78b6718f0bf752e0ce9
Size: 19.04 MB
HIIT Home Workout
6.0.0
APK
August 2, 2022
18.41 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
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Size: 18.41 MB
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2026-03-23
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9.0.0
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Android 5.0+
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