HARDBODY

Faço parte do mundo do fitness há 10 ANOS. Com uma década de dedicação pessoal culminando no meu cartão profissional da IFBB, eu entendo a LUTA. Por isso decidi pegar todo esse CONHECIMENTO e usá-lo para criar o melhor aplicativo de fitness do mundo.
Em minha jornada, experimentei uma vasta gama de aplicativos/recursos de condicionamento físico com planos básicos de treinamento, refeições leves e nenhuma orientação sobre como realmente TRANSFORMAR seu físico.
Completo com centenas de receitas, programas e vídeos educacionais informativos que são constantemente atualizados. O aplicativo Hardbody é seu parceiro silencioso, seu companheiro digital em sua busca pelo progresso. É uma INOVAÇÃO que nasce da compreensão do desejo de RESULTADOS sem compromisso.
Crie resiliência, esculpa a grandeza e baixe o aplicativo Hardbody, onde você receberá…
> Conteúdo de treinamento exclusivo <
Você receberá um programa totalmente personalizado com orientações meticulosamente estruturadas, com base nas informações que você compartilha com o aplicativo. Seja construindo músculos, eliminando gordura corporal, aumentando seus números de força ou um plano nutricional para todas as necessidades dietéticas, o aplicativo Hardbody é tudo que você precisa.
> Dezenas de treinos individuais na biblioteca de treinamento Hardbody <
A biblioteca de treinamento Hardbody possui uma infinidade de exercícios individuais, blocos de treinamento, programas de levantamento de peso e muito mais, todos prontos para você utilizar. Eles podem ser trocados com o clique de um botão, sempre que seus objetivos mudarem ou você precisar avançar para o próximo plano. Nós fornecemos a orientação, tudo que você precisa fazer é comparecer.
Centenas de receitas fáceis de fazer, ricas em proteínas e macro-amigáveis
Completo com centenas de receitas macro que você pode desfrutar infinitamente. Fornecido com porções personalizadas, discriminação de calorias e macronutrientes, bem como instruções passo a passo sobre como criar e construir cada receita individual, dando-lhe as ferramentas para ser seu próprio chef pessoal. Estas refeições foram criadas pensando na variedade e no prazer de todas as necessidades dietéticas.
Seu bloco de notas e caneta, apenas digital e melhor.
Bem-vindo ao progresso sendo apreciado e lembrado. Agora você pode acompanhar cada repetição máxima, maior volume definido e melhores levantamentos, todos monitorados e utilizados para construir um gráfico de progressão para cada exercício individual. Você também terá uma seção de anotações pessoais para acompanhar seus pensamentos ao longo do dia e suas sessões de treinamento.
A calculadora Hardbody 1RM
A ferramenta que você não sabia que precisava. Nossos programas de powerlifting foram elaborados com base em suas porcentagens e estatísticas pessoais. Utilizando a calculadora Hardbody 1RM, você poderá progredir constantemente e receber métricas de levantamento exatas para levar com você, ao concluir nossos programas de supino, agachamento, levantamento terra ou levantamento de peso.
Então, o que você está esperando?
Construa resiliência. Desbloqueie seu potencial. Baixe o aplicativo Hardbody e junte-se ao time hoje.
Você nunca mais abordará seu treinamento da mesma maneira.
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O download do Hardbody é gratuito e oferece as seguintes opções de assinatura:
1 mês
3 meses
12 meses
Sua assinatura funcionará em todos os seus dispositivos e será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas configurações da conta do iTunes após a compra. Uma vez adquirido, nenhum reembolso será fornecido por qualquer parte não utilizada do prazo.
Ao criar uma conta você concorda com os Termos e Condições, que podem ser encontrados em:
https://hardbody.store/terms-and-conditions

Atualização de HardbodyApp 2.0.10

The Hardbody 2.0 App has Launched!