O aplicativo Gymaholic Fitness ajudará você a atingir suas metas de condicionamento físico com exercícios e planos de treinamento personalizados. Treinos Inteligentes - Treinos sugeridos com base nos seus objetivos. - Pesos ajustados com base em suas sessões de treinamento anteriores. - Diferentes exercícios e estilos de treinamento para tornar sua jornada de condicionamento físico agradável. Planos de treinamento - Planos de treinamento recomendados para todos os níveis. - Lembretes para se responsabilizar. - Edite seu plano para que funcione com sua programação. treinos - Exercícios recomendados para cada objetivo. - Treinos em casa, sem necessidade de equipamentos. - Substitua os exercícios com facilidade. Biblioteca de exercícios - Mais de 1.000 exercícios (e crescendo) para ajudá-lo a ter o melhor desempenho. - Os vídeos estão sendo adicionados regularmente. Editar tudo - Mude tudo como: séries, repetições, peso... - Criar circuitos (supersets, dropsets, tri-sets...) Acompanhe seu progresso - Veja sua atividade de treinos ao longo de dias, semanas e meses - Acompanhe o progresso de cada exercício: peso máximo, uma repetição máxima estimada, repetições... - Tire fotos do progresso diário para ver até onde você chegou Apoio, suporte - Sua experiência é importante para nós. - Entre em contato conosco para qualquer dúvida. Nosso propósito é inspirá-lo a se tornar a melhor versão de si mesmo, física e mentalmente. #gymaholic Ama Gymaholic? Siga-nos no Instagram: https://www.instagram.com/gymaholic
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