Growth - Dieta e Treino
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v7.5.9 por Growth Supplements
Sobre Growth - Dieta e Treino
O Growth Dieta e Treino é um APP que possibilita aos usuários traçar metas de exercícios físicos e inserir informações sobre sua alimentação, o que gera um feedback do aplicativo incluindo dados que auxiliam no cumprimento da meta, além de avaliações sobre a alimentação do usuário.
No Aplicativo Móvel Growth Dieta e Treino, você vai encontrar as melhores ferramentas para otimizar seus treinos e montar cardápios personalizados de acordo com o seu objetivo, seja ele a perda de gordura, manutenção ou ganho de massa magra:
Calcule sua taxa metabólica basal (TMB) para saber o número de calorias de ingestão diária que seu corpo precisa de acordo com o seu objetivo.
Monte refeições e cardápios exclusivos com uma base composta por milhares de alimentos.
Seja lembrado de beber água fazendo um pequeno ajuste no alarme do aplicativo!
Monitore de forma inteligente e eficaz seus macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras.
Crie sua rotina de treinos como quiser de acordo com o seu nível!
Conecte-se de forma fácil à loja da Growth Supplements para fazer seus pedidos.
Adicione alimentos facilmente à sua dieta por meio do código de barras: ao abrir o cadastro de novos alimentos no app, você pode liberar o acesso à câmera do seu celular e apontá-la ao código de barras do produto.
Para um alimento que já exista e corresponda ao código de barras, as informações serão automaticamente carregadas.
Para novos cadastros, o app irá exibir o nome e o usuário poderá completar as demais informações nutricionais. Estes alimentos cadastrados por usuários poderão ser vistos, consultados e editados (caso necessário) por outros usuários do App.
Na nova versão do APP Dieta e Treino Growth é possível definir sua meta de peso e acompanhar sua evolução com um gráfico que indica quão próximo você está do seu objetivo.
E por fim, compartilhe uma foto da sua refeição nas redes sociais com a indicação de quantas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras você ingeriu.
Esperamos que curta as atualizações. Tmj! #SomosTodosAtletas
No Aplicativo Móvel Growth Dieta e Treino, você vai encontrar as melhores ferramentas para otimizar seus treinos e montar cardápios personalizados de acordo com o seu objetivo, seja ele a perda de gordura, manutenção ou ganho de massa magra:
Calcule sua taxa metabólica basal (TMB) para saber o número de calorias de ingestão diária que seu corpo precisa de acordo com o seu objetivo.
Monte refeições e cardápios exclusivos com uma base composta por milhares de alimentos.
Seja lembrado de beber água fazendo um pequeno ajuste no alarme do aplicativo!
Monitore de forma inteligente e eficaz seus macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras.
Crie sua rotina de treinos como quiser de acordo com o seu nível!
Conecte-se de forma fácil à loja da Growth Supplements para fazer seus pedidos.
Adicione alimentos facilmente à sua dieta por meio do código de barras: ao abrir o cadastro de novos alimentos no app, você pode liberar o acesso à câmera do seu celular e apontá-la ao código de barras do produto.
Para um alimento que já exista e corresponda ao código de barras, as informações serão automaticamente carregadas.
Para novos cadastros, o app irá exibir o nome e o usuário poderá completar as demais informações nutricionais. Estes alimentos cadastrados por usuários poderão ser vistos, consultados e editados (caso necessário) por outros usuários do App.
Na nova versão do APP Dieta e Treino Growth é possível definir sua meta de peso e acompanhar sua evolução com um gráfico que indica quão próximo você está do seu objetivo.
E por fim, compartilhe uma foto da sua refeição nas redes sociais com a indicação de quantas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras você ingeriu.
Esperamos que curta as atualizações. Tmj! #SomosTodosAtletas
Atualização de Growth - Dieta e Treino 7.5.9
-Correção de bugs;-Melhorias das telas de treino;
-Melhorias das telas de controle de medidas;
-Melhorias de performance.
Leia Mais
Recursos de Growth - Dieta e Treino
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
289
May 26, 2026
Growth - Dieta e Treino
7.5.9
(289)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: br.com.dietaetreino.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 92.4 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
289
May 31, 2026
Growth - Dieta e Treino
7.5.9
(289)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 06a9e7fdb9b06ee0500e70c7cec44454ea49abb9
Base APK: br.com.dietaetreino.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 82.04 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d90573abed850f82032d6109386f4130bdd4a0ea
Size: 90.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
287
April 19, 2026
Growth - Dieta e Treino
7.5.7
(287)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: br.com.dietaetreino.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 91.86 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
287
April 19, 2026
Growth - Dieta e Treino
7.5.7
(287)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 119401ecd16da5cef46b3231f702d2689c0c53fd
Base APK: br.com.dietaetreino.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 80.82 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bd0d52175ef34ecc1c7f58d71b275ff8211b3a79
Size: 91.86 MB
Mais Informações
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Data de Atualização:
2026-05-31
Última Versão:
7.5.9
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Requisitos:
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