Calm Sleep Sounds, Meditation

O Calm Sleep é um dos melhores aplicativos para dormir com muitos sons, histórias, paisagens sonoras e meditações guiadas gratuitas. Foi concebido para o ajudar a dormir eficazmente em poucos minutos. O sono calmo tem muito conteúdo de sono gratuito para sons e ambientes relaxantes do sono.
Os maiores especialistas em sono de todo o mundo passaram milhares de horas nos ajudando a criar o conteúdo de sono que veiculamos em nosso aplicativo hoje. O aplicativo Calm Sleep tem meditações guiadas e música relaxante que reduz a ansiedade e proporciona calma. Aplicativo de mudança de vida perfeito para iniciantes que podem levar até 5 minutos, 10 minutos, 30 minutos, sessões de 60 minutos para alcançar a atenção plena.
Nossas meditações guiadas são apoiadas pela respiração que ajuda você a relaxar e dormir melhor. Nosso objetivo é fazer com que você se sinta relaxado enquanto vai dormir ou fazer com que seus cochilos curtos sejam eficazes. Ter cochilos curtos no trabalho ou dormir bem pode ajudá-lo a se concentrar, respirar, manter a calma e criar mais espaço para a cabeça. Você começa a se sentir melhor reduzindo a ansiedade, tendo uma noite de sono melhor praticando meditação e atenção plena.
O guia perfeito para saúde e felicidade, este aplicativo de sono oferece trabalho e meditação de produtividade, movimento e meditação esportiva, meditação guiada pelo aluno. Isso ajuda você a priorizar o autocuidado e melhorar sua saúde mental.
Deseja dormir melhor a cada dia?
O aplicativo Calm Sleep é o aplicativo de sono perfeito que o ajudará a dormir melhor com a ajuda de histórias para dormir, histórias para dormir. Ajudamos milhões de usuários a dormir bem e tirar sonecas rápidas e poderosas. O aplicativo gratuito Calm Sleep também ajuda a acordar na hora certa e a definir a hora de dormir para que você defina um horário de sono saudável. Ele se preocupa com sua saúde como sua mãe :) Seu ciclo de sono melhora em um ritmo saudável.
O aplicativo de sono calmo ensina você a dormir bem, se concentrar, acordar sem problemas e tirar uma soneca rápida e forte para ter mais espaço na cabeça e se concentrar nas coisas da vida diária. Temos mais de 300 histórias de sono, sons, sleepcasts e meditações guiadas para ajudá-lo a dormir bem. Alguns deles incluem relaxamento, música para dormir, etc. Confira os minicursos de meditação para meditação temática. Como usuário do aplicativo Calm Sleep, você não precisa de nenhuma experiência anterior em meditação, nosso aplicativo ensinará todos os fundamentos para alcançar um sono meditado e poderoso. Alguns dos recursos gratuitos e pagos do aplicativo de sono calmo que o ajudarão a encontrar sua calma. Sonecas poderosas e sono melhor e fácil Sono aliviando a insônia e respirando melhor Melhore o humor, o foco e a produtividade. Ajudando com ansiedade e estresse
Em breve será lançado:
* Gratidão e Diário
* Rastreamento do sono para melhorar o ciclo do sono
* Insights do sono
* Conteúdo projetado para sono rápido
* Autoajuda 4 da manhã amigo
O aplicativo Calm Sleep tem sessões de sono disponíveis de 5 minutos a 8 horas. O recurso Smooth Alarm também ajuda você a acordar sem problemas.
Temos uma variedade de sons para dormir
- Sono profundo
- Luz de Cura
- Perdido em lugar nenhum
- Sussurro Angelical
- Noite de Sono Profundo
- Sono Tranquilo
- Cura-me dormir
- Toque suave
- canção de ninar
- Ruído branco
- Piano
- Saxofone
- Flauta
- Guitarra
- Dormir na Chuva
- Oceano
- Durma entre os pássaros
- Dormir na Floresta
- Tempestade
- Lago
- Sinos de Vento + Chuva
- Oceano + Chuva
- Primavera
- Durma perto da Cachoeira
- Trovão + Chuva
- Ruído marrom
muito mais som do sono…
Também temos uma variedade de tags para tornar o conteúdo detectável para você.
# calma
# ansiedade
# respirar
# música relaxante
# alívio da ansiedade
# relaxamento
#sons de dormir
# histórias de ninar
# mitologia
O aplicativo Calm Sleep é um aplicativo gratuito para download. Você pode conferir nossa ampla gama de sons e incluir os filtros conforme sua necessidade. O aplicativo oferece maneiras adicionais de meditar e manter a calma além de Sadhguru e Isha, seja ioga, meditação ou espiritualidade, isso ajudará você a obter paz suprema. Avaliado altamente por pessoas dos Estados Unidos, Canadá, Alemanha, França, Japão, Brasil, Suíça, Índia, Austrália, Cingapura, etc., este é um aplicativo obrigatório. Contato: [email protected]

Atualização de Alora 0.231-02ef5420

:tada: Welcome to :nazar_amulet: Alora! Formerly known as Calm Sleep, we've rebranded ourselves to bring you an enhanced experience.
:sparkles: Enjoy personalized tags and content for a tailor-made journey.
:star2: Immerse yourself in our beautifully enhanced UI.
:bug: Bug fixes for a smoother experience.