FitHer: Treino para mulheres
8.4 520
v3.0.9 por LOYAL Health & Fitness
Sobre FitHer
Esta aplicação oferece-lhe um plano de treinos personalizados baseado nos seus objetivos, nível, e condições físicas, com o objetivo de obter grandes resultados. Este programa de 30 dias é desenhado por treinadores profissionais e está cientificamente comprovado que a pode ajudar a perder peso mais rapidamente. O seu programa de treino é designado para a fazer suar durante 20 minutos ou menos. Comprometa-se a este programa, e verá resultados extraordinários.
** CARACTERISTICAS E BENEFÍCIOS DA APLICAÇÃO **
- Plano de treino personalizado: veja o corpo com que sempre sonhou em apenas 30 dias
- Vídeo de orientação detalhado
- Planos de treino elaborados por profissionais
- Resultados cientificamente provados para a sua perda de peso
- Acompanhe o seu peso e transformação a seguir a cada treino
- Planos de alimentação incluindo (keto, vegetariano, e isento de glúten) e controlo de consumo de água
- Ganhe diferentes vitórias e divirta-se no processo
**NÍVEIS DE DIFICULDADE**
- Iniciado (está a começar agora)
- Médio (consegue fazer entre 1-2 treinos por semana)
- Ativo (Consegue fazer 3-6 treinos por semana)
** PLANO DE TREINOS**
- Corpo inteiro (Este plano de 4 semanas é desenhado para queimar gordura, acelerar o metabolismo desenvolver músculo)
- Pernas tonificadas (um treino simples que ajuda a emagrecer e tonificar as suas pernas)
- Braços e peito (O melhor plano de treino para tonificar os braços e levantar o peito)
- Rabiosque Sexy (4 semanas de treino desafiante que irá transformar o seu rabiosque em todos os ângulos)
- Estômago liso (Um treino fácil para perder gordura na zona da barriga em apenas 30 dias)
- Treino de 7 minutos (cientificamente comprovado para mantê-lo em forma com apenas 7 minutos de treino por dia)
- Treino Hiit (Treino de alta intensidade para o fazer suar)
Politica de privacidade: https://taskoob.com/privacy
Termos de utilização: https://taskoob.com/terms
** CARACTERISTICAS E BENEFÍCIOS DA APLICAÇÃO **
- Plano de treino personalizado: veja o corpo com que sempre sonhou em apenas 30 dias
- Vídeo de orientação detalhado
- Planos de treino elaborados por profissionais
- Resultados cientificamente provados para a sua perda de peso
- Acompanhe o seu peso e transformação a seguir a cada treino
- Planos de alimentação incluindo (keto, vegetariano, e isento de glúten) e controlo de consumo de água
- Ganhe diferentes vitórias e divirta-se no processo
**NÍVEIS DE DIFICULDADE**
- Iniciado (está a começar agora)
- Médio (consegue fazer entre 1-2 treinos por semana)
- Ativo (Consegue fazer 3-6 treinos por semana)
** PLANO DE TREINOS**
- Corpo inteiro (Este plano de 4 semanas é desenhado para queimar gordura, acelerar o metabolismo desenvolver músculo)
- Pernas tonificadas (um treino simples que ajuda a emagrecer e tonificar as suas pernas)
- Braços e peito (O melhor plano de treino para tonificar os braços e levantar o peito)
- Rabiosque Sexy (4 semanas de treino desafiante que irá transformar o seu rabiosque em todos os ângulos)
- Estômago liso (Um treino fácil para perder gordura na zona da barriga em apenas 30 dias)
- Treino de 7 minutos (cientificamente comprovado para mantê-lo em forma com apenas 7 minutos de treino por dia)
- Treino Hiit (Treino de alta intensidade para o fazer suar)
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Atualização de FitHer 3.0.9
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Variant
Arch
Version
DPI
66
June 23, 2026
FitHer: Treino para mulheres
3.0.9
(66)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.taskoob.fitHer.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 127.12 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
66
July 2, 2026
FitHer: Treino para mulheres
3.0.9
(66)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.taskoob.fitHer.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 126.79 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 126.97 MB
Variant
Arch
Version
DPI
63
April 30, 2026
FitHer: Treino para mulheres
3.0.7
(63)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Base APK: com.taskoob.fitHer.android.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 124.31 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
63
May 1, 2026
FitHer: Treino para mulheres
3.0.7
(63)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.taskoob.fitHer.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 126.61 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
62
April 25, 2026
FitHer: Treino para mulheres
3.0.6
(62)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.taskoob.fitHer.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 127.09 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
62
April 25, 2026
FitHer: Treino para mulheres
3.0.6
(62)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 01da37babe78f9aaac8b1e69cc4373288e7991b3
Base APK: com.taskoob.fitHer.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 127.12 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
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Data de Atualização:
2026-07-02
Última Versão:
3.0.9
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