Hábitos e Rotina: DotHabit
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v6.3.2 por Mono, Inc.
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Sobre DotHabit
Uma boa vida começa com bons hábitos
Chega de desistir — hora de manter
Treino, dieta, estudo, leitura, parar de fumar, alongamento...
Cada hábito vira um ponto visível
Quando você vê seu progresso, quer continuar
Mais de 1 milhão de downloads no mundo todo
■ Por que funciona ■
1. Os pontos mostram suas conquistas
Cada ponto preenchido traz uma sensação de realização
Seu progresso fica visível de uma só vez
E assim nasce a vontade de "mais um dia"
2. Poucos segundos por dia, um único toque
Abrir, tocar, pronto
Feito para eliminar qualquer desculpa
Tão simples que vira rotina
3. Reflita e se conheça melhor
Reveja seu histórico no calendário e na linha do tempo
Descubra quando parou e quando manteve o ritmo
Aprenda com seus dados e continue evoluindo
4. DotBuddy, seu coach com IA
A cada registro, reconhece seu esforço
Comemora e motiva junto com você
Seus registros viram a prova de que você consegue
■ Feito para você se... ■
• Quer parar de abandonar depois de três dias
• Quer transformar treino ou dieta em hábito
• Quer fazer do estudo ou da leitura sua rotina diária
• Quer manter o compromisso de não beber ou não fumar
• Quer gerenciar vários hábitos em um só lugar
■ Mais recursos ■
Lembretes / Backup gratuito / Configurações flexíveis por dia da semana /
Categorias de hábitos / Bloqueio por senha / Temas de cores /
Troca de fonte / Arquivo / Registro de dias falhados / Resumo do dia
■
Os pontos transformam seus hábitos
Bons hábitos, com DotHabit
■
Política de privacidade: https://m-o-n-o.co/privacy/
Termos de uso: https://m-o-n-o.co/terms/
■ Hábitos populares no DotHabit ■
1. Hábitos de atividade física
Treino, musculação, academia, exercício
Dieta, emagrecer, perder peso, controle de peso
Alongamento, yoga, pilates, flexibilidade
Saúde, bem-estar, autocuidado
Caminhada, corrida, running, jogging
Jejum intermitente, skincare, cuidados com a pele
Fitness, workout, cardio, hipertrofia
2. Hábitos de aprendizado
Estudar, aprender, desenvolvimento pessoal
Concurso, vestibular, leitura, ler livros
Programação, idiomas, inglês, espanhol
Produtividade, trabalho, negócios, empreendedorismo
Desenho, pintura, piano, violão, música
3. Hábitos do dia a dia e autocuidado
Limpeza, organização, arrumação, desapego
Parar de fumar, parar de beber, sobriedade
Meditação, mindfulness, relaxamento
Escovar os dentes, banho, rotina da manhã
Melhoria de hábitos, afirmações, motivação
Diário, journaling, bullet journal
Chega de desistir — hora de manter
Treino, dieta, estudo, leitura, parar de fumar, alongamento...
Cada hábito vira um ponto visível
Quando você vê seu progresso, quer continuar
Mais de 1 milhão de downloads no mundo todo
■ Por que funciona ■
1. Os pontos mostram suas conquistas
Cada ponto preenchido traz uma sensação de realização
Seu progresso fica visível de uma só vez
E assim nasce a vontade de "mais um dia"
2. Poucos segundos por dia, um único toque
Abrir, tocar, pronto
Feito para eliminar qualquer desculpa
Tão simples que vira rotina
3. Reflita e se conheça melhor
Reveja seu histórico no calendário e na linha do tempo
Descubra quando parou e quando manteve o ritmo
Aprenda com seus dados e continue evoluindo
4. DotBuddy, seu coach com IA
A cada registro, reconhece seu esforço
Comemora e motiva junto com você
Seus registros viram a prova de que você consegue
■ Feito para você se... ■
• Quer parar de abandonar depois de três dias
• Quer transformar treino ou dieta em hábito
• Quer fazer do estudo ou da leitura sua rotina diária
• Quer manter o compromisso de não beber ou não fumar
• Quer gerenciar vários hábitos em um só lugar
■ Mais recursos ■
Lembretes / Backup gratuito / Configurações flexíveis por dia da semana /
Categorias de hábitos / Bloqueio por senha / Temas de cores /
Troca de fonte / Arquivo / Registro de dias falhados / Resumo do dia
■
Os pontos transformam seus hábitos
Bons hábitos, com DotHabit
■
Política de privacidade: https://m-o-n-o.co/privacy/
Termos de uso: https://m-o-n-o.co/terms/
■ Hábitos populares no DotHabit ■
1. Hábitos de atividade física
Treino, musculação, academia, exercício
Dieta, emagrecer, perder peso, controle de peso
Alongamento, yoga, pilates, flexibilidade
Saúde, bem-estar, autocuidado
Caminhada, corrida, running, jogging
Jejum intermitente, skincare, cuidados com a pele
Fitness, workout, cardio, hipertrofia
2. Hábitos de aprendizado
Estudar, aprender, desenvolvimento pessoal
Concurso, vestibular, leitura, ler livros
Programação, idiomas, inglês, espanhol
Produtividade, trabalho, negócios, empreendedorismo
Desenho, pintura, piano, violão, música
3. Hábitos do dia a dia e autocuidado
Limpeza, organização, arrumação, desapego
Parar de fumar, parar de beber, sobriedade
Meditação, mindfulness, relaxamento
Escovar os dentes, banho, rotina da manhã
Melhoria de hábitos, afirmações, motivação
Diário, journaling, bullet journal
Atualização de DotHabit 6.3.2
- Adjusted rest day settings- Fixed notifications
- Fixed habit sharing
- Adjusted widgets
Thanks for your feedback!
Questions or issues? [email protected]
Leia Mais
Recursos de DotHabit
Versões Antigas Mais
Hábitos e Rotina: DotHabit
6.3.2
XAPK
APKs
October 31, 2026
67.28 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d757aeb3ce6c8693137aad37d863212cafe6cc6b
Size: 67.28 MB
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Hábitos e Rotina: DotHabit
6.2.8
XAPK
APKs
September 24, 2026
57.01 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Hábitos e Rotina: DotHabit
6.2.7
XAPK
APKs
September 20, 2026
67.18 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Hábitos e Rotina: DotHabit
6.2.5
XAPK
APKs
September 18, 2026
67.17 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-10-31
Última Versão:
6.3.2
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
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