Calorie counter by DietaGram

Calorie Calculator DietGram é um aplicativo abrangente projetado para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde e peso. Se você deseja perder peso, ganhar músculos ou manter um estilo de vida saudável, este aplicativo tem o que você precisa.
Principais recursos:
🍽️ Cálculo de calorias: nossa calculadora avançada de calorias determina automaticamente as calorias em seus alimentos por foto ou texto, facilitando o monitoramento de sua ingestão diária.
💧 Rastreamento de água: registre facilmente seu consumo de água em mililitros, garantindo que você se mantenha hidratado durante todo o dia.
🔎 Leitor de código de barras: digitalize códigos de barras sem esforço para registrar alimentos e receber informações nutricionais precisas.
🍎 Macros Food Tracker: monitore sua ingestão de macronutrientes, incluindo carboidratos, gorduras e proteínas, para uma dieta completa.
🍳 Gerenciador de Receitas: Adicione as informações nutricionais das receitas que você prepara, permitindo manter o controle sobre sua ingestão nutricional.
📚 Informações nutricionais: obtenha conhecimentos valiosos e aprenda como fazer escolhas mais saudáveis ​​sobre os alimentos que ingere, capacitando-o a tomar decisões informadas.
🌟 Experiência personalizada: crie e personalize seus próprios alimentos, receitas e refeições e salve facilmente seus favoritos para acesso rápido.
💪 Macro Tracker: Nosso aplicativo calcula as macros em seus alimentos, refeições e receitas, proporcionando uma compreensão clara de sua distribuição de nutrientes.
📝 Personalize seu diário: registre seu café da manhã, almoço, jantar e lanches, permitindo manter um registro abrangente de seu consumo diário de alimentos.
Esteja você procurando perder peso, construir músculos ou manter um estilo de vida saudável, o Calorie Calculator DietGram é o seu melhor companheiro. Com seus recursos intuitivos e extenso banco de dados de alimentos, nunca foi tão fácil atingir seus objetivos de saúde.
Agradecemos seu feedback e estamos comprometidos com a melhoria contínua. Se você tiver alguma sugestão ou encontrar algum problema, não hesite em nos contatar em [email protected].
Obrigado por escolher Calorie Calculator DietGram para embarcar em sua jornada de saúde. Vamos alcançar seus objetivos juntos!
Dica bônus:
Descubra os 10 principais alimentos amigos da perda de peso com suporte científico:
Ovos Inteiros: Não tema o colesterol; ovos inteiros são repletos de nutrientes.
Folhas verdes: incorpore verduras ricas em nutrientes, como espinafre e couve, em sua dieta.
Salmão: Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão oferece inúmeros benefícios à saúde.
Vegetais crucíferos: Brócolis, couve-flor e couve de Bruxelas são excelentes opções.
Carne magra e peito de frango: opte por cortes magros de carne para satisfazer suas necessidades proteicas.
Batatas Cozidas: Batatas cozidas proporcionam um componente satisfatório e farto às suas refeições.
Atum: Uma ótima fonte de proteína magra e ácidos graxos ômega-3.
Feijões e Leguminosas: Ricos em fibras e proteínas vegetais, são uma escolha nutritiva.
Sopas: Incorpore sopas saudáveis ​​em sua dieta para maior saciedade e nutrição.
Queijo Cottage: Uma opção com alto teor de proteínas e baixo teor de gordura para apoiar sua jornada para perder peso.
◆ ALCANCE SEUS OBJETIVOS DE SAÚDE ◆
• Defina seu objetivo: seja perda de peso, ganho de peso ou manutenção de peso, atendemos às suas necessidades individuais.
• Registre suas atividades e acompanhe as calorias queimadas.
• Monitore seu peso e acompanhe seu progresso, recebendo orientações para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde.
Estamos empenhados em ajudá-lo a ter sucesso em sua jornada pela saúde. Baixe Calorie Calculator DietGram hoje e dê o primeiro passo em direção a um estilo de vida mais saudável!