#CrockFit Fitness Plans
9.8 42
v3.0.1 por Alex Crockford Limited
Sobre #CrockFit
Alex Crockford, o criador do #CrockFit é um personal trainer e modelo fitness de Surrey, Reino Unido. A paixão de Alex é ajudar as pessoas ao redor do mundo a se tornarem mais saudáveis, mais aptas e mais fortes. Ele acredita que o condicionamento físico é para todos nós, não importa qual seja nosso nível ou experiência atual! Os programas no aplicativo #CrockFit são acessíveis e divertidos, mas também desafiam você a se tornar a melhor versão de si mesmo, fisicamente, mentalmente e espiritualmente!
O aplicativo #CrockFit é o seu guia de treinamento completo, fornecendo programas de exercícios adequados para academia ou treinamento em casa, projetados para aumentar sua aptidão física, queimar gordura, ganhar músculos e transformar seu corpo. Você é guiado por seu plano de treino com uma jornada passo a passo, vídeos tutoriais, vídeos de treino completos, a capacidade de rastrear os pesos que você usa durante os treinos.
Recursos adicionais incluem a capacidade de fazer upload de fotos mensais de progresso e medições de peso corporal. O aplicativo #CrockFit também inclui seu guia de nutrição, receitas e um guia básico para obter os melhores resultados em sua jornada de saúde e condicionamento físico. O suporte de treinamento 1-1 ilimitado por e-mail está incluído e também faz parte da jornada do aplicativo #CrockFit!
Junte-se ao grupo privado #CrockFitCommunity para prestação de contas, suporte e para se juntar a Alex em seu bate-papo semanal ao vivo e perguntas e respostas.
A versão GRATUITA inclui a capacidade de experimentar a primeira semana de qualquer um dos programas de treinamento em casa ou na academia para experimentar como é ser um #CrockFitter! Há também um cronômetro personalizável GRATUITO que você pode usar para seus próprios treinos. Esta versão GRATUITA nunca expira e não tem limite.
A 'Assinatura Completa' é o pacote de nível superior que desbloqueia TODOS os planos e TODOS os recursos, incluindo o Modo Coach (aulas de treino de duração total).
Termos de Uso/Serviços: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service
O aplicativo #CrockFit é o seu guia de treinamento completo, fornecendo programas de exercícios adequados para academia ou treinamento em casa, projetados para aumentar sua aptidão física, queimar gordura, ganhar músculos e transformar seu corpo. Você é guiado por seu plano de treino com uma jornada passo a passo, vídeos tutoriais, vídeos de treino completos, a capacidade de rastrear os pesos que você usa durante os treinos.
Recursos adicionais incluem a capacidade de fazer upload de fotos mensais de progresso e medições de peso corporal. O aplicativo #CrockFit também inclui seu guia de nutrição, receitas e um guia básico para obter os melhores resultados em sua jornada de saúde e condicionamento físico. O suporte de treinamento 1-1 ilimitado por e-mail está incluído e também faz parte da jornada do aplicativo #CrockFit!
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A versão GRATUITA inclui a capacidade de experimentar a primeira semana de qualquer um dos programas de treinamento em casa ou na academia para experimentar como é ser um #CrockFitter! Há também um cronômetro personalizável GRATUITO que você pode usar para seus próprios treinos. Esta versão GRATUITA nunca expira e não tem limite.
A 'Assinatura Completa' é o pacote de nível superior que desbloqueia TODOS os planos e TODOS os recursos, incluindo o Modo Coach (aulas de treino de duração total).
Termos de Uso/Serviços: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service
Atualização de #CrockFit 3.0.1
Introducing the New workout Filter Feature
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Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 203465442414bb89b3859f4aeee7b5b40ce89763
Size: 74.35 MB
Variant
Arch
Version
DPI
2003016
March 20, 2025
#CrockFit Fitness Plans
2.13.0
(2003016)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f83365c4c73fe06065fb1b4b47a41a183c159fee
Base APK: com.alex.crockfit.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 73.7 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
2003016
March 20, 2025
#CrockFit Fitness Plans
2.13.0
(2003016)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7a4f10affff7146975be68492f8e3680ea58df4a
Base APK: com.alex.crockfit.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 50.98 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
2003007
February 4, 2025
#CrockFit Fitness Plans
2.12.0
(2003007)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a2057d5d6bbfe421f997e8267b8c0d035e4ea6d4
Base APK: com.alex.crockfit.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 73.29 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
2003007
February 4, 2025
#CrockFit Fitness Plans
2.12.0
(2003007)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.alex.crockfit.apk
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Size: 50.8 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
2003002
December 14, 2024
#CrockFit Fitness Plans
2.11.1
(2003002)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: x86_64
Screen DPI: nodpi
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Split APKs: config.en, config.mdpi, config.x86_64
Size: 74.64 MB
x86_64
Android 6.0+
nodpi
2003002
December 28, 2024
#CrockFit Fitness Plans
2.11.1
(2003002)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8f7bdf55c517bdf173b7f4c8e69af1cd03be19dc
Base APK: com.alex.crockfit.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 73.29 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
2003002
December 28, 2024
#CrockFit Fitness Plans
2.11.1
(2003002)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1724d7fcc302e4770941d73f272f7a2d65ea3fd4
Base APK: com.alex.crockfit.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 50.8 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
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Data de Atualização:
2025-03-18
Última Versão:
3.0.1
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