Calisthenics Workout Planner |

O aplicativo Workout Planner é super útil ao gerenciar seus treinos e exercícios. Este aplicativo também inclui calculadoras e gráficos de força e de ginástica, para sobrecarga e intensidades de exercícios.
Com o aplicativo planejador de força, você poderá planejar suas rotinas de Calistenia ou Força e acompanhar seus dados. Crie suas rotinas profissionais de treinamento de força. Você também tem a opção de salvar seus dados na nuvem, para que seja seguro!
O acompanhamento de exercícios é muito útil e importante no treinamento de força, pois dessa forma você pode melhorar mais rápido e mais seguro.
Com este aplicativo, você poderá planejar o treino para todos os dias do ano. É tão fácil quanto selecionar o exercício de uma lista, inserir o número de séries e repetições e adicionar o peso que você usará. Você pode modificar cada conjunto como desejar e adicionar comentários e observações específicos para cada conjunto. Você também pode marcar o conjunto como completo ou incompleto.
O planejador de exercícios de força é dividido em exercícios principais e acessórios. Os exercícios principais serão os principais de força, como agachamento, pull up, levantamento terra, quedas, entre outros. O planejador de exercícios tem a funcionalidade de copiar os exercícios de um dia para outro. Dessa forma, não é necessário reescrever o treino que você fez para a próxima sessão. Copiar e ajustar o peso e as repetições será suficiente. Ao lado dos exercícios, você pode adicionar comentários e observações para ter em mente na próxima sessão.
O aplicativo também possui um temporizador de contagem regressiva para que você possa calcular o restante entre os conjuntos.
A razão pela qual desenvolvi esse aplicativo foi porque sempre esqueci qual era o peso que levei na semana passada. Dessa forma, com o planejador de exercícios, é muito mais rápido procurar o treino e o plano da última semana ou a semana real. Além disso, você inclui as calculadoras one rep max, que são super úteis e as estáticas que ajudarão você a acompanhar a sobrecarga do seu treino.
As calculadoras de um representante máximo incluídas para este aplicativo são as seguintes:
- Calculadora Pull Up ponderada
- Calculadora Dips Tricep ponderada
- Muscle Up Calculator
- Calculadora de agachamento
- Calculadora Deadlift
- Calculadora de supino

Atualização de Weighted Calisthenics 1.0.0

- Added New LANGUAGE!! Spanish is supported now!
- Added the data backup option for exporting and importing data to the server (still under testing mode)
- Added the advanced editing mode for the exercises, so you can specify the reps and weights within the same set.
- Added option to mark workout as done or partially done, marked with colors so you can easily see.
- Added extra tab on the navigation bar for more options.
- Improvements in the stats tab, with some more data indicators.