Monitora medidas corporais
8.9 568
v5.0.23 por Cook Apps LLC
Sobre Body Measurement Tracker
O Monitor de medidas corporais é rastreador de peso, diário de medidas corporais e app de composição corporal: peso, cintura, quadril, coxas, bíceps, % de gordura e IMC; medidas personalizadas (ombros, % músculos esqueléticos, % água corporal, etc.) no Android. Gráficos de medidas corporais, evolução do peso e tendências de composição corporal; login com Google ou e-mail ativa sincronização na nuvem e backup. Ideal para treino, musculação, corrida ou reeducação alimentar, correlacionando balança com medidas locais. Mantenha registro diário de peso e medidas com leitura clara nos gráficos de evolução.
⭐INTEGRAÇÃO COM O GOOGLE HEALTH CONNECT⭐
O BMT oferece sincronização bidirecional com o Google Health Connect: peso e medidas fluem entre apps compatíveis, mantendo um histórico de saúde completo e atualizado em um só lugar.
Use o app como calculadora de IMC, calculadora de calorias, calculadora de gordura corporal e apoio para perda de peso ou definição muscular: estima massa magra, massa de gordura, relação cintura-quadril e necessidade calórica diária (TDEE aproximado) a partir do que você registrar, para controle de peso e metas de composição corporal.
Para emagrecer com saúde ou acompanhar objetivos de fitness, monitore alimentação, peso e indicadores como % de gordura, cintura, quadril e IMC. O peso oscila até cerca de 2,3 kg por dia — por isso pese-se em horários regulares e interprete a tendência de peso pelos gráficos, não só pelo número do dia. Balanças digitais com bioimpedância costumam estimar % de gordura: salve no Monitor de medidas corporais para ver se a queda no peso reflete perda de gordura corporal e não só água. Com altura e circunferências (cintura, pescoço e quadril), a calculadora aplica o Método da Marinha, calcula % de massa magra e gordura e plota a evolução; com massa magra válida, estima calorias diárias e gasto calórico conforme atividade e sexo.
O rastreador de medidas é personalizável: ative só o que importa para o seu treino, dieta ou acompanhamento médico. Medidas padrão:
- Cintura
- Peso
- Quadris
- % de gordura corporal
- IMC (Índice de Massa Corporal)
- Peito
- Braço superior (bíceps e tríceps)
- Braço inferior (antebraço)
- Perna superior (coxas/quadríceps e posteriores)
- Perna inferior (panturrilha)
- Altura
Fotos da evolução corporal
Tire fotos ilimitadas do progresso físico e da transformação corporal. Elas seguem a mesma sincronização na nuvem das medidas, com acesso no celular ou tablet e histórico à prova de troca de aparelho — ideal para antes/depois e motivação no emagrecimento.
Cálculo automático de estatísticas corporais
Com as medidas necessárias registradas, o app calcula:
IMC — massa/altura²; classifica abaixo do peso, normal, sobrepeso ou obesidade, associados a maior risco cardiometabólico. Não substitui avaliação clínica nem reflete musculatura individual.
% de gordura corporal (Método da Marinha) — estimativa de gordura em relação ao peso total a partir de altura, peso e circunferências: cintura, pescoço e altura (homens); cintura, pescoço, altura e quadril (mulheres). Para controle de composição corporal sem equipamento de laboratório.
Relação cintura-quadril — razão entre circunferência da cintura e do quadril; indicador de distribuição de gordura e risco cardiometabólico, complementar ao IMC no acompanhamento de saúde metabólica.
No Android: medidas corporais, rastreador de peso, calculadora de IMC, calculadora de gordura, Google Health Connect, gráficos, nuvem e fotos de progresso no mesmo app.
⭐INTEGRAÇÃO COM O GOOGLE HEALTH CONNECT⭐
O BMT oferece sincronização bidirecional com o Google Health Connect: peso e medidas fluem entre apps compatíveis, mantendo um histórico de saúde completo e atualizado em um só lugar.
Use o app como calculadora de IMC, calculadora de calorias, calculadora de gordura corporal e apoio para perda de peso ou definição muscular: estima massa magra, massa de gordura, relação cintura-quadril e necessidade calórica diária (TDEE aproximado) a partir do que você registrar, para controle de peso e metas de composição corporal.
Para emagrecer com saúde ou acompanhar objetivos de fitness, monitore alimentação, peso e indicadores como % de gordura, cintura, quadril e IMC. O peso oscila até cerca de 2,3 kg por dia — por isso pese-se em horários regulares e interprete a tendência de peso pelos gráficos, não só pelo número do dia. Balanças digitais com bioimpedância costumam estimar % de gordura: salve no Monitor de medidas corporais para ver se a queda no peso reflete perda de gordura corporal e não só água. Com altura e circunferências (cintura, pescoço e quadril), a calculadora aplica o Método da Marinha, calcula % de massa magra e gordura e plota a evolução; com massa magra válida, estima calorias diárias e gasto calórico conforme atividade e sexo.
O rastreador de medidas é personalizável: ative só o que importa para o seu treino, dieta ou acompanhamento médico. Medidas padrão:
- Cintura
- Peso
- Quadris
- % de gordura corporal
- IMC (Índice de Massa Corporal)
- Peito
- Braço superior (bíceps e tríceps)
- Braço inferior (antebraço)
- Perna superior (coxas/quadríceps e posteriores)
- Perna inferior (panturrilha)
- Altura
Fotos da evolução corporal
Tire fotos ilimitadas do progresso físico e da transformação corporal. Elas seguem a mesma sincronização na nuvem das medidas, com acesso no celular ou tablet e histórico à prova de troca de aparelho — ideal para antes/depois e motivação no emagrecimento.
Cálculo automático de estatísticas corporais
Com as medidas necessárias registradas, o app calcula:
IMC — massa/altura²; classifica abaixo do peso, normal, sobrepeso ou obesidade, associados a maior risco cardiometabólico. Não substitui avaliação clínica nem reflete musculatura individual.
% de gordura corporal (Método da Marinha) — estimativa de gordura em relação ao peso total a partir de altura, peso e circunferências: cintura, pescoço e altura (homens); cintura, pescoço, altura e quadril (mulheres). Para controle de composição corporal sem equipamento de laboratório.
Relação cintura-quadril — razão entre circunferência da cintura e do quadril; indicador de distribuição de gordura e risco cardiometabólico, complementar ao IMC no acompanhamento de saúde metabólica.
No Android: medidas corporais, rastreador de peso, calculadora de IMC, calculadora de gordura, Google Health Connect, gráficos, nuvem e fotos de progresso no mesmo app.
Atualização de Body Measurement Tracker 5.0.23
Minor bug fixes
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Recursos de Body Measurement Tracker
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
294
July 7, 2026
Monitora medidas corporais
5.0.23
(294)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: af91aa68ca7311fa6acf972c134bd489e320eb1e
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi
Size: 63.81 MB
What's New:
Minor bug fixes
arm64-v8a
Android 9.0+
160-640dpi
294
July 7, 2026
Monitora medidas corporais
5.0.23
(294)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4266acbc3e16fbcafb2e131670ca4780d23c1850
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 61.88 MB
What's New:
Minor bug fixes
armeabi-v7a
Android 9.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
293
June 25, 2026
Monitora medidas corporais
5.0.22
(293)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi
Size: 63.71 MB
What's New:
Minor bug fixes
arm64-v8a
Android 9.0+
160-640dpi
293
July 6, 2026
Monitora medidas corporais
5.0.22
(293)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 61.76 MB
What's New:
Minor bug fixes
armeabi-v7a
Android 9.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
292
June 24, 2026
Monitora medidas corporais
5.0.21
(292)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 795ca39969c00abe3ecbfbf281de124478804298
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi
Size: 63.71 MB
What's New:
• Health sync – Sync no longer fails completely when some measurements are outside the range Health Connect accepts. Valid data still syncs, and you get a clear warning about anything skipped.
• Health sync messages – Clearer, localized sync errors and warnings on the Health Connect settings screen.
• Height in Settings – Fixing height from Settings now saves correctly, including when height had been archived and BMI stopped updating.
• Health sync messages – Clearer, localized sync errors and warnings on the Health Connect settings screen.
• Height in Settings – Fixing height from Settings now saves correctly, including when height had been archived and BMI stopped updating.
arm64-v8a
Android 9.0+
160-640dpi
292
June 24, 2026
Monitora medidas corporais
5.0.21
(292)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 712eea4446f39003c9ff29efd772843d1d90daeb
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 61.75 MB
What's New:
• Health sync – Sync no longer fails completely when some measurements are outside the range Health Connect accepts. Valid data still syncs, and you get a clear warning about anything skipped.
• Health sync messages – Clearer, localized sync errors and warnings on the Health Connect settings screen.
• Height in Settings – Fixing height from Settings now saves correctly, including when height had been archived and BMI stopped updating.
• Health sync messages – Clearer, localized sync errors and warnings on the Health Connect settings screen.
• Height in Settings – Fixing height from Settings now saves correctly, including when height had been archived and BMI stopped updating.
armeabi-v7a
Android 9.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
291
June 15, 2026
Monitora medidas corporais
5.0.20
(291)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1c07d954fcb9b1db44423ca1b3cac13c4bd29f3c
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi
Size: 63.71 MB
What's New:
Bugfix: The issue in which left/right measurements were corrupted during cloud backup has been resolved.
arm64-v8a
Android 9.0+
160-640dpi
291
June 15, 2026
Monitora medidas corporais
5.0.20
(291)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: db157e837bcdd4e27e06e925491b1294a6f3b1d7
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 61.73 MB
What's New:
Bugfix: The issue in which left/right measurements were corrupted during cloud backup has been resolved.
armeabi-v7a
Android 9.0+
160-640dpi
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Data de Atualização:
2026-07-06
Última Versão:
5.0.23
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