Monitora medidas corporais
8.7 581
v5.3.1 por Cook Apps LLC
Sobre Body Measurement Tracker
O Monitor de medidas corporais é rastreador de peso, diário de medidas corporais e app de composição corporal: peso, cintura, quadril, coxas, bíceps, % de gordura e IMC; medidas personalizadas (ombros, % músculos esqueléticos, % água corporal, etc.) no Android. Gráficos de medidas corporais, evolução do peso e tendências de composição corporal; login com Google ou e-mail ativa sincronização na nuvem e backup. Ideal para treino, musculação, corrida ou reeducação alimentar, correlacionando balança com medidas locais. Mantenha registro diário de peso e medidas com leitura clara nos gráficos de evolução.
⭐INTEGRAÇÃO COM O GOOGLE HEALTH CONNECT⭐
O BMT oferece sincronização bidirecional com o Google Health Connect: peso e medidas fluem entre apps compatíveis, mantendo um histórico de saúde completo e atualizado em um só lugar.
Use o app como calculadora de IMC, calculadora de calorias, calculadora de gordura corporal e apoio para perda de peso ou definição muscular: estima massa magra, massa de gordura, relação cintura-quadril e necessidade calórica diária (TDEE aproximado) a partir do que você registrar, para controle de peso e metas de composição corporal.
Para emagrecer com saúde ou acompanhar objetivos de fitness, monitore alimentação, peso e indicadores como % de gordura, cintura, quadril e IMC. O peso oscila até cerca de 2,3 kg por dia — por isso pese-se em horários regulares e interprete a tendência de peso pelos gráficos, não só pelo número do dia. Balanças digitais com bioimpedância costumam estimar % de gordura: salve no Monitor de medidas corporais para ver se a queda no peso reflete perda de gordura corporal e não só água. Com altura e circunferências (cintura, pescoço e quadril), a calculadora aplica o Método da Marinha, calcula % de massa magra e gordura e plota a evolução; com massa magra válida, estima calorias diárias e gasto calórico conforme atividade e sexo.
O rastreador de medidas é personalizável: ative só o que importa para o seu treino, dieta ou acompanhamento médico. Medidas padrão:
- Cintura
- Peso
- Quadris
- % de gordura corporal
- IMC (Índice de Massa Corporal)
- Peito
- Braço superior (bíceps e tríceps)
- Braço inferior (antebraço)
- Perna superior (coxas/quadríceps e posteriores)
- Perna inferior (panturrilha)
- Altura
Fotos da evolução corporal
Tire fotos ilimitadas do progresso físico e da transformação corporal. Elas seguem a mesma sincronização na nuvem das medidas, com acesso no celular ou tablet e histórico à prova de troca de aparelho — ideal para antes/depois e motivação no emagrecimento.
Cálculo automático de estatísticas corporais
Com as medidas necessárias registradas, o app calcula:
IMC — massa/altura²; classifica abaixo do peso, normal, sobrepeso ou obesidade, associados a maior risco cardiometabólico. Não substitui avaliação clínica nem reflete musculatura individual.
% de gordura corporal (Método da Marinha) — estimativa de gordura em relação ao peso total a partir de altura, peso e circunferências: cintura, pescoço e altura (homens); cintura, pescoço, altura e quadril (mulheres). Para controle de composição corporal sem equipamento de laboratório.
Relação cintura-quadril — razão entre circunferência da cintura e do quadril; indicador de distribuição de gordura e risco cardiometabólico, complementar ao IMC no acompanhamento de saúde metabólica.
No Android: medidas corporais, rastreador de peso, calculadora de IMC, calculadora de gordura, Google Health Connect, gráficos, nuvem e fotos de progresso no mesmo app.
⭐INTEGRAÇÃO COM O GOOGLE HEALTH CONNECT⭐
O BMT oferece sincronização bidirecional com o Google Health Connect: peso e medidas fluem entre apps compatíveis, mantendo um histórico de saúde completo e atualizado em um só lugar.
Use o app como calculadora de IMC, calculadora de calorias, calculadora de gordura corporal e apoio para perda de peso ou definição muscular: estima massa magra, massa de gordura, relação cintura-quadril e necessidade calórica diária (TDEE aproximado) a partir do que você registrar, para controle de peso e metas de composição corporal.
Para emagrecer com saúde ou acompanhar objetivos de fitness, monitore alimentação, peso e indicadores como % de gordura, cintura, quadril e IMC. O peso oscila até cerca de 2,3 kg por dia — por isso pese-se em horários regulares e interprete a tendência de peso pelos gráficos, não só pelo número do dia. Balanças digitais com bioimpedância costumam estimar % de gordura: salve no Monitor de medidas corporais para ver se a queda no peso reflete perda de gordura corporal e não só água. Com altura e circunferências (cintura, pescoço e quadril), a calculadora aplica o Método da Marinha, calcula % de massa magra e gordura e plota a evolução; com massa magra válida, estima calorias diárias e gasto calórico conforme atividade e sexo.
O rastreador de medidas é personalizável: ative só o que importa para o seu treino, dieta ou acompanhamento médico. Medidas padrão:
- Cintura
- Peso
- Quadris
- % de gordura corporal
- IMC (Índice de Massa Corporal)
- Peito
- Braço superior (bíceps e tríceps)
- Braço inferior (antebraço)
- Perna superior (coxas/quadríceps e posteriores)
- Perna inferior (panturrilha)
- Altura
Fotos da evolução corporal
Tire fotos ilimitadas do progresso físico e da transformação corporal. Elas seguem a mesma sincronização na nuvem das medidas, com acesso no celular ou tablet e histórico à prova de troca de aparelho — ideal para antes/depois e motivação no emagrecimento.
Cálculo automático de estatísticas corporais
Com as medidas necessárias registradas, o app calcula:
IMC — massa/altura²; classifica abaixo do peso, normal, sobrepeso ou obesidade, associados a maior risco cardiometabólico. Não substitui avaliação clínica nem reflete musculatura individual.
% de gordura corporal (Método da Marinha) — estimativa de gordura em relação ao peso total a partir de altura, peso e circunferências: cintura, pescoço e altura (homens); cintura, pescoço, altura e quadril (mulheres). Para controle de composição corporal sem equipamento de laboratório.
Relação cintura-quadril — razão entre circunferência da cintura e do quadril; indicador de distribuição de gordura e risco cardiometabólico, complementar ao IMC no acompanhamento de saúde metabólica.
No Android: medidas corporais, rastreador de peso, calculadora de IMC, calculadora de gordura, Google Health Connect, gráficos, nuvem e fotos de progresso no mesmo app.
Atualização de Body Measurement Tracker 5.3.1
• Security update – Includes critical security updates to the libraries the app depends on. We recommend updating.• Fixes – Fixed a crash that could happen as the feedback sheet closed.
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Recursos de Body Measurement Tracker
Versões Antigas
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Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b17cc9e691c6f11882e510cf7d4d3ccdae1c6e57
Size: 63.95 MB
What's New:
• Security update – Includes critical security updates to the libraries the app depends on. We recommend updating.
• Fixes – Fixed a crash that could happen as the feedback sheet closed.
• Fixes – Fixed a crash that could happen as the feedback sheet closed.
Variant
Arch
Version
DPI
302
October 22, 2026
Monitora medidas corporais
5.2.0
(302)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4effcfb92d7799dcd8946d9a0d14e12e650f121e
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi
Size: 65.87 MB
What's New:
• Delete My Account – Permanently erase your account and all your data, on this device and in the cloud, right from the menu.
• Goals you can trust – Goal progress now follows your real measurements, keeps the units you chose, and deleted goals stay deleted across devices.
• Fix – Fixed a crash when opening some pop-up menus.
• Goals you can trust – Goal progress now follows your real measurements, keeps the units you chose, and deleted goals stay deleted across devices.
• Fix – Fixed a crash when opening some pop-up menus.
arm64-v8a
160-640dpi
302
October 22, 2026
Monitora medidas corporais
5.2.0
(302)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4df8123a5aa1139a715995b2fb97b3d17c62268c
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 63.98 MB
What's New:
• Delete My Account – Permanently erase your account and all your data, on this device and in the cloud, right from the menu.
• Goals you can trust – Goal progress now follows your real measurements, keeps the units you chose, and deleted goals stay deleted across devices.
• Fix – Fixed a crash when opening some pop-up menus.
• Goals you can trust – Goal progress now follows your real measurements, keeps the units you chose, and deleted goals stay deleted across devices.
• Fix – Fixed a crash when opening some pop-up menus.
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
301
October 14, 2026
Monitora medidas corporais
5.1.3
(301)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 96b6541683647cec61141b497e9c3a3755cdb2cc
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi
Size: 65.74 MB
What's New:
• Join the Beta – A new link in the menu lets you try upcoming features before everyone else.
• Your language – Dates and times across the app, including photo headers, reminders and goal projections, now follow your device's language.
• Photos – Fixed photos that could be saved damaged and fail to show. Previously damaged photos are recovered where possible.
• Your language – Dates and times across the app, including photo headers, reminders and goal projections, now follow your device's language.
• Photos – Fixed photos that could be saved damaged and fail to show. Previously damaged photos are recovered where possible.
arm64-v8a
160-640dpi
301
October 21, 2026
Monitora medidas corporais
5.1.3
(301)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a3c54020fbc40acb8140909795809a54e32bb4b1
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 63.79 MB
What's New:
• Join the Beta – A new link in the menu lets you try upcoming features before everyone else.
• Your language – Dates and times across the app, including photo headers, reminders and goal projections, now follow your device's language.
• Photos – Fixed photos that could be saved damaged and fail to show. Previously damaged photos are recovered where possible.
• Your language – Dates and times across the app, including photo headers, reminders and goal projections, now follow your device's language.
• Photos – Fixed photos that could be saved damaged and fail to show. Previously damaged photos are recovered where possible.
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
300
October 2, 2026
Monitora medidas corporais
5.1.2
(300)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 213973f83a893242ea0b7268623f0e2159514d59
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.hdpi
Size: 65.18 MB
What's New:
• Translations – Fixed several screens (photos, reminders, measurement details, export/import, and the navigation menu) that showed English text on non-English devices.
• Custom measurements – The "Create Custom Measurement" button now matches your language too.
• Custom measurements – The "Create Custom Measurement" button now matches your language too.
arm64-v8a
160-640dpi
300
October 2, 2026
Monitora medidas corporais
5.1.2
(300)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 443d31c5dda61fda9ad5142c1e243a9f11b187de
Base APK: com.cookapps.bodystatbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 63.16 MB
What's New:
• Translations – Fixed several screens (photos, reminders, measurement details, export/import, and the navigation menu) that showed English text on non-English devices.
• Custom measurements – The "Create Custom Measurement" button now matches your language too.
• Custom measurements – The "Create Custom Measurement" button now matches your language too.
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Mais Informações
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Categoria:
Data de Atualização:
2026-10-19
Última Versão:
5.3.1
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Requisitos:
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