Alexia Clark

Junte-se a mulheres de todo o mundo, ficando mais em forma, mais fortes e mais confiantes a cada dia. O aplicativo Alexia Clark oferece 5 novos exercícios lançados a cada semana, um delicioso plano de nutrição e o suporte pessoal de Alexia sempre que você precisar. Alexia Clark, uma personal trainer certificada e especialista em nutrição certificada, tornou-se uma sensação do fitness no Instagram com 1,9 milhão de seguidores. Como a 'Rainha dos Exercícios' da mídia social, a filosofia de Alexia é manter o condicionamento físico atualizado e divertido, nunca fazendo o mesmo treino duas vezes. Você está pronto para desenvolver o condicionamento físico em um hábito pelo qual poderá esperar todos os dias com uma rotina da qual nunca se cansará? Junte-se a milhares de mulheres na missão de Alexia Clark para ajudá-la a viver uma vida cheia de confiança e felicidade, integrando a forma física ao seu estilo de vida agitado.
O aplicativo Alexia Clark permite:
- 5 treinos totalmente novos a cada semana. Variedade significa que você nunca atingirá um platô e nunca ficará entediado
- Exercícios flexíveis que se ajustam à sua programação. Treine na academia ou em casa com o mínimo de equipamento
- Demonstrações em vídeo e descrições detalhadas de cada exercício
- Um delicioso plano de refeições que você realmente vai querer comer e uma lista de compras semanal para manter as coisas simples
EXERCÍCIOS QUE SE ENCAIXAM NO SEU CALENDÁRIO
- Escolha a duração do seu treino e se você está trabalhando em casa ou na academia, o aplicativo irá guiá-lo através dos exercícios
- Os exercícios em casa são tão desafiadores quanto a academia e lhe darão exatamente os mesmos resultados que ir à academia
NUNCA SE ENTREGUE
- Exercícios funcionais totalmente novos lançados a cada dia da semana
- Os treinos aumentam a força e incorporam cardio
- Alexia cria constantemente novas maneiras de desafiá-lo, então você nunca ficará entediado
FÁCIL DE SEGUIR O PLANO DE NUTRIÇÃO
- Projetado para ensinar você a comer bem e ter um estilo de vida saudável
- Receitas deliciosas e fáceis de seguir, adequadas para toda a família
- Pode ser adaptado para várias preferências dietéticas
- Lista semanal de compras de supermercado para ajudar você a economizar tempo e dinheiro
APOIO PESSOAL DE ALEXIA CLARK
- Suporte pessoal completo e aconselhamento individual
- Você terá contato direto com Alexia por e-mail para que possa obter conselhos ou um pouco de motivação extra sempre que precisar
PARTICIPE DE UMA COMUNIDADE GLOBAL
- A incrível comunidade QUEENTEAM fará o mesmo treino junto com você todos os dias
- Sua própria rede de apoio de mulheres prontas para torcer por você em cada etapa do caminho
PARA QUEM É O APP?
- Mulheres de todas as idades e habilidades físicas. Os exercícios podem ser escalados e ajustados para se adequar a você, esteja você no início de sua jornada ou pronto para começar uma marcha
- Mulheres que desejam integrar a boa forma em um estilo de vida agitado e desenvolver exercícios físicos em um hábito que podem esperar todos os dias
- Mulheres que querem fazer parte de uma rede de apoio global de pessoas prontas para motivá-las e inspirá-las a cada dia
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Atualização de Alexia Clark 7.1.2

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