Alex Levand
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Sobre Alex Levand
Treine com Alex Levand, treinador de musculação e fitness com +72 milhões de visualizações e +720.000 inscritos.
Perda de peso, ganho de massa ou um físico atlético, vou ajudá-lo a alcançar sua transformação física e ser mais saudável com o aplicativo Alex Levand.
Programas de treino muito eficazes com sessões entre 20 e 40 minutos que pode fazer em qualquer lugar, com e sem equipamento (bandas elásticas, roda AB ...).
De 1 a 12 semanas dependendo de seus objetivos e disponibilidade.
Obtenha resultados de forma rápida e eficaz: perda de peso, ganho de massa, físico atlético, corpo esguio.
O aplicativo Alex Levand é:
- +120 sessões de treinamento em vídeo gratuitamente
- +400 exercícios de treinamento explicados
- 9 guias de aprendizagem para ajudá-lo a fazer bem os exercícios sem se machucar: flexões, agachamentos, estocadas, abdominais, core ...
- Receitas rápidas, deliciosas e de baixa caloria
- Artigos sobre musculação e nutrição
Versão PRO:
- Mais de 15 programas de treinamento para todos os níveis (entre 1 e 12 semanas)
- +100 sessões de treinamento (corpo inteiro, abdômen, peitorais, braços, nádegas ...)
Eu coloco coisas novas toda semana, então chega de desculpas para não praticar mais!
Se você tiver dúvidas ou sugestões, entre em contato comigo pelo e-mail [email protected]
Vejo você agora mesmo para começar sua transformação!
Alex Levand
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December 25, 2023
64.22 MB
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2024-09-02
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2.1.0
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