Treino abdominal

9.0 68

v1.1 por Ibrahime HADAJ

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Abdominal Workout

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Sobre Abdominal Workout

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• Você quer uma barriga lisa sem Abdominoplastia ou abdominoplastia?

★ Exercício abdominal ★

✓ Este aplicativo ajuda você a queimar gordura, obter abs e manter o seu abdominal.
✓ O aplicativo contém exercícios abdominais todos podem fazer.
✓ Realize exercícios todos os dias para obter 8 pack abdominal. Você fazer uma série de exercícios abdominais todos os dias, há dias de descanso para se certificar de que você começa o tempo de recuperação adequado.
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✓ Fazer o treino vai fazer você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a energia e controlar o peso.
✓ Você não precisa de nenhum equipamento para o treino.
✓ Exercícios benefícios cada parte do corpo.
✓ treino abdominal diária completa com log.

★ Recursos ★

✓ simples e gratuito
✓ 3 níveis de dificuldade (Easy, Normal, Hard)
✓ Workout Log
✓ 10+ Exercícios abdominais
✓ Definir Lembrete
✓ alarme de lembrete diário para que você nunca perca o desafio.
✓ Animação mostrando como fazer cada exercício
✓ A rotina diária de treino contém flexões, abdominais básicos V, crunches bicicleta, braço flexões atingindo, chutes vibração, perna levanta, crunches-perna para cima, toques de calcanhar suplentes, flexões de perna verticais e prancha com elevador perna.

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