Abdominal 30 Dias
9.2 23
v1.10 por Eddy Margarita Santana Peguero
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Sobre 6 Pack in 30 Days
Abdominal 30 dias - Foi cientificamente comprovado que o treino de abdominais para homens ajuda a fortalecer todos os músculos abdominais (abdominais). Com as instruções, você pode certificar-se de realizar cada exercício com segurança e eficácia. Este é um aplicativo que foi desenvolvido para fornecer muitas instruções detalhadas de exercícios para você aproveitar os treinos em casa e ficar em forma. Quer perder gordura da barriga e ficar abdominal 30 dias para o verão? Comece a esculpir seu abdômen com este aplicativo de treino de abs super eficaz. Os exercícios são adequados para todos os níveis e você pode fazê-los facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora. ¡Apenas alguns minutos por dia para obter o abdômen que você sempre sonhou!
Não precisa de ir ao ginásio, não necessita de equipamento, apenas use o seu peso corporal e tire alguns minutos por dia, Abdominal 30 dias - Abs Workout for Men irá ajudá-lo muito a manter a forma e a perder peso de forma eficaz.
Abdominal 30 dias de rotinas de treino
Aceite nosso desafio Ab de 30 dias e obtenha resultados surpreendentes assim que se comprometer com ele. Abdominal 30 dias - Abs Workout ajuda a definir metas de exercícios, fornecendo rotinas de treino sistemáticas e científicas de 30 dias. Todos os exercícios são gratuitos e podem ajudar a queimar a gordura da barriga, além de tonificar o abdômen.
Seu Personal Trainer em casa
É muito caro contratar um personal trainer? Não tem tempo para ir à academia? Abdominal 30 dias - o treino de abdominais é o seu treinador pessoal em casa. Com base no princípio de treinamento em circuito de alta intensidade, esses exercícios são tão eficazes quanto os exercícios de ginástica.
Animações e guias de vídeo
Abdominal 30 dias - Foi cientificamente comprovado que o treino de abdominais ajuda a fortalecer todos os músculos abdominais. Com animações e guias de vídeo, você pode ter certeza de realizar cada exercício com segurança e eficácia.
Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal): Verifique as estatísticas do seu corpo para encontrar o seu peso ideal, porque o sobrepeso e a obesidade são fatores de risco para doenças como hipertensão, diabetes, ansiedade e doenças cardíacas.
Abdominal 30 dias - Treino de abs para o recurso menaApp:
- Avalie seu Índice de Massa Corporal (IMC) com base nas informações relevantes sobre peso corporal, altura e idade.
- Você pode personalizar seus conjuntos de exercícios abdominais
- Faça mais exercícios aeróbicos, exercite seus músculos abdominais, tente o treinamento intervalado de alta intensidade
- Os alertas sonoros irão ajudá-lo a determinar o descanso e o treino
- Notificação de lembrete de tempo de exercício eficaz
- Os exercícios abdominais contêm muitos exercícios com instruções passo a passo
- Diferentes treinos todos os dias, aumenta gradualmente as séries de exercícios
- Treino Abs - Abdominal 30 dias, Desafio Treino Abs
- Treinos abdominal no plano de 30 dias
- Queime gordura da barriga e perca peso, o melhor aplicativo de fitness para exercícios abdominais
- Desafio de exercícios abdominal 30 dias, treino abdominal eficaz de 30 dias, treino abdominal 30 dias
- Treino de abdominais para homens, sem academia, exercícios para perder gordura da barriga e nenhum equipamento.
- Queime gordura da barriga sem nenhum equipamento em casa, treine totalmente seus músculos abdominais
Não precisa de ir ao ginásio, não necessita de equipamento, apenas use o seu peso corporal e tire alguns minutos por dia, Abdominal 30 dias - Abs Workout for Men irá ajudá-lo muito a manter a forma e a perder peso de forma eficaz.
Abdominal 30 dias de rotinas de treino
Aceite nosso desafio Ab de 30 dias e obtenha resultados surpreendentes assim que se comprometer com ele. Abdominal 30 dias - Abs Workout ajuda a definir metas de exercícios, fornecendo rotinas de treino sistemáticas e científicas de 30 dias. Todos os exercícios são gratuitos e podem ajudar a queimar a gordura da barriga, além de tonificar o abdômen.
Seu Personal Trainer em casa
É muito caro contratar um personal trainer? Não tem tempo para ir à academia? Abdominal 30 dias - o treino de abdominais é o seu treinador pessoal em casa. Com base no princípio de treinamento em circuito de alta intensidade, esses exercícios são tão eficazes quanto os exercícios de ginástica.
Animações e guias de vídeo
Abdominal 30 dias - Foi cientificamente comprovado que o treino de abdominais ajuda a fortalecer todos os músculos abdominais. Com animações e guias de vídeo, você pode ter certeza de realizar cada exercício com segurança e eficácia.
Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal): Verifique as estatísticas do seu corpo para encontrar o seu peso ideal, porque o sobrepeso e a obesidade são fatores de risco para doenças como hipertensão, diabetes, ansiedade e doenças cardíacas.
Abdominal 30 dias - Treino de abs para o recurso menaApp:
- Avalie seu Índice de Massa Corporal (IMC) com base nas informações relevantes sobre peso corporal, altura e idade.
- Você pode personalizar seus conjuntos de exercícios abdominais
- Faça mais exercícios aeróbicos, exercite seus músculos abdominais, tente o treinamento intervalado de alta intensidade
- Os alertas sonoros irão ajudá-lo a determinar o descanso e o treino
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- Os exercícios abdominais contêm muitos exercícios com instruções passo a passo
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- Treino Abs - Abdominal 30 dias, Desafio Treino Abs
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- Queime gordura da barriga sem nenhum equipamento em casa, treine totalmente seus músculos abdominais
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Recursos de 6 Pack in 30 Days
Versões Antigas Mais
Abdominal 30 Dias
1.10
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APKs
February 21, 2026
30.56 MB
Variant
Arch
Version
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Abdominal 30 Dias
1.9
XAPK
APKs
August 26, 2025
54.73 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Abdominal 30 Dias
1.8
XAPK
APKs
July 31, 2024
54.25 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Abdominal 30 Dias
1.6
APK
September 20, 2023
47.02 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f56c0b801b582e58864d2071b07a267be1fe898d
Size: 47.02 MB
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Data de Atualização:
2026-03-10
Última Versão:
1.10
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Requisitos:
Android 6.0+
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