Peito e Braços em 5 Minutos
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v3.2.1 por Olson Applications Ltd
Sobre Chest and Arms
Deixe a sua parte superior do corpo em forma com essas sessões de exercícios rápidas e fáceis para seu peito, braços e músculos das costas.
Permaneça motivado: Todos os exercícios em todos os treinos possuem um objetivo a ser alcançado, dependendo do seu progresso anterior.
Continue no caminho: Todas as sessões de treino possuem tempos crônometrados para descanso e períodos de exercícios, para garantir que as sessões sejam rápidas e não tenham mais de 5 minutos - até mesmo as pessoas mais ocupadas irão conseguir achar 5 minutos para se exercitar!
Simples: Todos os exercícios possuem instruções detalhadas e animações 3D claras, tornando cada sessão ideal para iniciantes.
Tem como objetivo os músculos do peito, costas e braços; incluindo biceps, triceps e peitorais.
Treinos rápidos e fáceis para um tronco forte e tonificado - veja o que você pode alcançar em 5 minutos por dia. Instale agora!
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Atualização de Chest and Arms 3.2.1
5 Minute Chest and Arms v 3.2.1Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
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Data de Atualização:
2022-07-11
Última Versão:
3.2.1
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