Счетчик калорий диета 10Levels
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Sobre 10Levels
Quer perder peso deliciosamente? 10Levels está perdendo peso sem sentir fome ou estresse para todos. O resultado é perceptível após duas semanas, enquanto a dieta pode incluir frituras e até álcool.
Contador de calorias
O aplicativo contém informações sobre o conteúdo calórico de todos os produtos; portanto, a calculadora de calorias integrada mostra quanto você já consumiu e quanto resta antes da sua dose diária pessoal. A taxa diária de calorias é calculada no início, com base em seus parâmetros e objetivos. Além de produtos individuais, o aplicativo contém dados sobre o teor calórico de sopas, saladas e muitos outros pratos.
Diário alimentar
A perda de peso efetiva começa com o desenvolvimento de hábitos saudáveis. Escreva regularmente no diário alimentar o que você come durante o dia, apenas honestamente. Assim, você terá uma imagem clara da sua dieta no momento e será mais fácil ajustá-la. Esta não é uma dieta, mas um passo em direção a uma dieta saudável. Um contador de calorias ajudará você a navegar na seleção de produtos.
Diário de pesos e volumes
Além do diário de nutrição, também é importante manter um diário de massa corporal. Pese-se regularmente e faça alterações para que o processo de perda de peso seja visual. Se você pratica esportes, o peso pode não diminuir, à medida que você constrói músculos, também monitore seu volume.
Plano de nutrição
Você pode usar o diário alimentar e o contador de calorias gratuitamente. Se desejar, você pode obter um plano de refeições personalizado para todos os dias. Atenha-se aos produtos da lista e a um conjunto de regras simples - essa é toda a dieta e o efeito não demorará muito.
Receitas PP
O plano vem com mais de 700 receitas nutricionais adaptadas aos alimentos diários recomendados. Café da manhã rápido, almoço, jantar, lanches - para cada refeição, há uma lista de pratos. Você encontrará receitas para saladas, carnes, acompanhamentos, sopas, cereais e até sobremesas (sim, sobremesas também têm um lugar na nutrição adequada) - com informações sobre calorias e o nível de proteínas, gorduras e carboidratos. Algumas receitas estão incluídas em dietas populares como a dieta Ducan e a dieta ceto. Decidiu cozinhar alguma coisa? Adicione o prato diretamente ao diário alimentar. As receitas favoritas apareceram - salve-as nos seus favoritos, para ter sempre à mão.
Descubra a nutrição adequada com 10Levels. Além dos planos básicos, o sistema fornece um menu:
- para nutrizes,
- para vegetarianos,
- com pancreatite - e muito mais.
É fácil perder peso! Comece hoje mesmo!
Contador de calorias
O aplicativo contém informações sobre o conteúdo calórico de todos os produtos; portanto, a calculadora de calorias integrada mostra quanto você já consumiu e quanto resta antes da sua dose diária pessoal. A taxa diária de calorias é calculada no início, com base em seus parâmetros e objetivos. Além de produtos individuais, o aplicativo contém dados sobre o teor calórico de sopas, saladas e muitos outros pratos.
Diário alimentar
A perda de peso efetiva começa com o desenvolvimento de hábitos saudáveis. Escreva regularmente no diário alimentar o que você come durante o dia, apenas honestamente. Assim, você terá uma imagem clara da sua dieta no momento e será mais fácil ajustá-la. Esta não é uma dieta, mas um passo em direção a uma dieta saudável. Um contador de calorias ajudará você a navegar na seleção de produtos.
Diário de pesos e volumes
Além do diário de nutrição, também é importante manter um diário de massa corporal. Pese-se regularmente e faça alterações para que o processo de perda de peso seja visual. Se você pratica esportes, o peso pode não diminuir, à medida que você constrói músculos, também monitore seu volume.
Plano de nutrição
Você pode usar o diário alimentar e o contador de calorias gratuitamente. Se desejar, você pode obter um plano de refeições personalizado para todos os dias. Atenha-se aos produtos da lista e a um conjunto de regras simples - essa é toda a dieta e o efeito não demorará muito.
Receitas PP
O plano vem com mais de 700 receitas nutricionais adaptadas aos alimentos diários recomendados. Café da manhã rápido, almoço, jantar, lanches - para cada refeição, há uma lista de pratos. Você encontrará receitas para saladas, carnes, acompanhamentos, sopas, cereais e até sobremesas (sim, sobremesas também têm um lugar na nutrição adequada) - com informações sobre calorias e o nível de proteínas, gorduras e carboidratos. Algumas receitas estão incluídas em dietas populares como a dieta Ducan e a dieta ceto. Decidiu cozinhar alguma coisa? Adicione o prato diretamente ao diário alimentar. As receitas favoritas apareceram - salve-as nos seus favoritos, para ter sempre à mão.
Descubra a nutrição adequada com 10Levels. Além dos planos básicos, o sistema fornece um menu:
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Recursos de 10Levels
Versões Antigas
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 86.33 MB
Variant
Arch
Version
DPI
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July 7, 2022
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1.102.00.00
(110200000)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
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July 7, 2022
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July 8, 2022
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June 20, 2022
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2024-04-01
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