Упражнения для бодибилдинга
1.0 19
v1.1 por Артём Санников
Sobre Бодибилдинг
Você está apenas começando a explorar a indústria de fitness e musculação (musculação), mas não sei onde você pode encontrar informações vale a pena?
Você tem muita sorte, porque o "Exercício de musculação" aplicativo contém uma lista de exercícios básicos que podem ajudar a trabalhar os músculos do ombro cinturas, torácica, braços, costas, pernas e nádegas.
Cada exercício, que é coberto em apêndice "exercícios de musculação", acompanhada por uma ilustração e descrição detalhada, que inclui:
- técnica de exercício (instruções passo a passo como fazer o exercício);
- a lista dos músculos trabalhando (núcleo e suplementar);
- aspectos anatômicos (grip, postura e amplitude de movimento);
- exercícios de opções alternativas.
Começar a melhorar seu corpo agora com a aplicação "para exercícios de musculação!"
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Atualização de Бодибилдинг 1.1
Обновлена архитектура приложения.Удалена тень для всех текстовых элементов.
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Введён новый раздел — спортивное питание.
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Data de Atualização:
2019-04-01
Última Versão:
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